أوضحت الدكتور مها رادميس، استشاري التغذية، أن الكعكة الواحدة تحتوي على 400 سعر حراري، محذرة من تناول الكعك بكميات كبيرة لأنه يؤثر على الوزن بشكل سلبي.
وأضافت رداميس، خلال استضافتها، ببرنامج صباح أون، المذاع على فضائية أون لايف، أن نسبة السكريت بالكعك تتحول إلى دهون بالجسم بعد أن يتشبع الجسم من السكريات.
وقالت، إنه من الأفضل تناول كميات صغيرة من الحلويات والسكريات على مدار اليوم وليس تجميعها في فترة واحدة.