«زيت الخردل».. هو زيت مستخرج من نبات الخردل، والذي غالبًا ما يصل ارتفاعه لمتر تقريبًا، وقد أُستخدم هذا الزيت منذ القدم في العديد من المكونات الطبية والتجميلية، كذلك علاج المفاصل والشعر، وفي السطور التالية إليكم أهم فوائد زيت الخردل.
أهمية زيت الخردل للمفاصل
- التدليك بزيت الخردل يحمي من تشنجات المفاصل ويعمل على استرخائها.
- يقلل الخردل من الالتهابات التي قد تصيب المفاصل.
- تعمل المضادات الموجودة بزيت الخردل على التقليل من التهابات المفاصل.
- يعمل زيت الخردل على تحسين صحة العظام، لاحتوائه على الفسفور الذي يزيد من قوة العظام ويحميها.
- يساعد زيت الخردل على علاج الروماتيزم وأمراض العظام.
- يساعد على علاج التواءات المفاصل عن طريق دهن المكان المصاب.
وهناك العديد من الواصفات للاستفادة من زيت الخردل للمفاصل، مثل تسخينه وإضافة ماء البصل له، ثم دهنه على مكان الألم ولف المنطقة بغطاء بلاستيكي مع الاستمرارعلى ذلك يوميًا.
أهمية زيت الخردل للأعصاب
- يعالج زيت الخردل الأرق ويساعد على النوم بشكل هادئ.
- يعمل على التقليل من التوتر الذي يتعرض له الإنسان.
- يساعد على الشعور بالاسترخاء والهدوء عند التدليك به.
- يقوي الذاكرة ويساعد على التركيز بشكل أكبر.
زيت الخردل لعلاج البرد
ساد منذ القدم استخدام زيت الخردل أو الكافور لعلاج نزلات البرد، حيث يتم إضافة الماء لزيت الخردل ثم غليانهما واستنشاق بخار الماء الناتج عن ذلك، ما يساعد على تنقية الجهاز التنفسي والتخلص من البلغم الموجود في منطقة الصدر.
زيت الخردل للحفاظ على القلب
زيت الخردل من الزيوت التي تحتوي على الدهون الأحادية والغير مشبعة، وتساعد هذه الدهون على التقليل من الكوليستيرول المرتفع بالدم، ما يساعد على صحة القلب ويقلل من حدوث الأمراض والاضطرابات القلبية.
فوائد زيت الخردل للشعر
يحتوي زيت الخردل على العديد من الفوائد للشعر، نتيجة لما يحتويه من مضادات للأكسدة والأحماض دهنية وفيتامينات تعمل على حماية وتقوية الشعر، وأهم هذه الفوائد:
- تقوية بصيلات الشعر: حيث يحتوي زيت الخردل على فيتاميني "أ" و"هـ"، اللذان يعملان على تقوية بصيلات الشعر ويحافظان عليها ضد التلف والتكسير.
- تحفيز نمو الشعر: لاحتوائه على الكثير من العناصرالمفيدة كالزنك والبيتا كاروتين والسيلينيوم، وهذه المواد تعمل على تحفيز نمو الشعر، إضافة للأحماض الدهنية التي تقوي الشعر وترطبه.
- التقليل من تساقط الشعر: حيث يحتوي زيت الخردل على مضدات للأكسدة، فيحمي الشعر من ضرر الأكسدة التي تؤدي لتلفه وتقصفه.
- ترطيب الشعر: يحتوي على على أحماض دهنية مفيدة للشعر، كأحماض أوميجا "3" و"6"، ما يعطي الشعر لمعانًا، ويفيد الشعر الجاف والمتقصف.
- قتل البكتيريا والفطريات: يعمل زيت الخردل كمضاد للجراثيم والفطريات، حيث يخلص فروة الرأس من هذه الميكروبات التي تسبب التساقط، وبالتالي عند علاجها بزيت الخردل يتحسن نمو الشعر بشكل كبير.