سرطان الثدي من أكثر الأسباب التي تؤدي للوفاة بين السيدات في العالم، رغم ذلك يمكن تجنب مضاعفاته الخطيرة من خلال الاكتشاف المبكر، الذي يساعد على زيادة نسبة الشفاء.
ويعد الفحص الذاتي من أهم وسائل الاكتشاف المبكر لسرطان الثدي، حيث نصحت وزارة الصحة السيدات بزيارة أقرب وحدة صحية والكشف والمتابعة والعلاج بالمجان وبأحدث البروتوكولات العالمية، ضمن مبادرة رئيس الجمهورية لدعم صحة المرأة، حيث تكون مواعيد الوحدات الصحية التابعة للمبادرة: يوميًا ماعدا الجمعة من الساعة 9 صباحًا حتى 3 مساءً.
يمكنك معرفة مكان وحدتك عن طريق موقع حملة 100 مليون صحة من هنا أو الخط الساخن: 15335.
الفحص الذاتي للثدي
ونصحت وزارة الصحة السيدات بالقيام بالفحص الذاتي للثدي، بالشكل التالي:
- قومي بالفحص الذاتي للثدي مرة كل شهر عند نهاية الدورة الشهرية.
- عادة ما يظهر سرطان الثدي على شكل كتل غير مؤلمة أو سماكة في الثدي.
- عند ظهور أي علامات غريبة قومي باستشارة الطبيب المختص على الفور.
أعراض سرطان الثدي
وتشمل أعراض سرطان الثدي ما يلي:
- كتلة أو سماكة في الثدي.
- تغيير في حجم الثدي أو شكله أو مظهره.
- ترصّع أو احمرار أو انطباع أو تبدل آخر في الجلد.
- تغيير في مظهر الحلمة أو تغيير في الجلد المحيط بالحلمة.
- ظهور إفرازات غير طبيعية من الحلمة.
الوقاية من سرطان الثدي
وتشمل الخيارات السلوكية والتدخلات ذات الصلة التي تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي:
- الرضاعة الطبيعية المطولة.
- النشاط البدني المنتظم.
- التحكم في الوزن.
- الحد من تعاطي الكحول على نحو ضار.
- تجنب التعرض لدخان التبغ.
- تفادي استخدام الهرمونات لفترة مطولة.
- تجنب التعرض المفرط للإشعاع.