السبت 27 ابريل 2024

مع ارتفاع درجات الحرارة .. 5 نصائح لوقاية الجلد من حروق الشمس

وقاية الجلد من حروق الشمس

تحقيقات14-8-2022 | 12:51

إسراء خالد

تتعرض البلاد خلال فصل الصيف لارتفاع كبير بدرجات الحرارة ونسب الرطوبة؛ والتي تعمل على زيادة الإحساس بحرارة الطقس.

وقدمت وزارة الصحة والسكان، عبر صفحتها بموقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، بعض الإرشادات لوقاية الجلد من حروق الشمس، وهى:

وقاية الجلد من حروق الشمس

  • تجنب التعرض للشمس: أشعة الشمس هى الأقوى بين 10 صباحًا إلى 4 مساءً، ولكن التعرض لأشعة الشمس لفترة معتدلة وفي ساعات آمنة مناسب.
  • الملابس الواقية والقبعة: ارتدي ملابس تغطي أطرافك وارتدي قبعة عريضة الحواف إلى جانب النظارات الشمسية التي تحجب الأشعة فوق البنفسجية.
  • استخدام واقي الشمس: ضع دائمًا واقي للشمس بعامل حماية 30 على الأقل قبل الخروج من المنزل.
  • اختر العلاجات المنزلية: فور عودتك إلى المنزل اختر بعض العلاجات المنزلية لعلاج حروق الشمس واغسل يديك أو جلدك الغرض للمش بالماء البارد وضع الصبار وقم بفركه على الجلد لبضع دقائق.

درجات الحرارة اليوم الأحد 14 أغسطس 2022

وتأتي درجات الحرارة اليوم الأحد كالتالي:

القاهرة الكبرى والوجه البحري العظمى 35 أما المحسوسة 38

السواحل الشمالية العظمى 32 والمحسوسة 35

جنوب سيناء العظمى 38 والمحسوسة 41

شمال الصعيد العظمى 37 أما المحسوسة 39

جنوب الصعيد العظمى 41 المحسوسة 42

موجة حر

يشار إلى ضرب موجة حر جديدة لمعظم أنحاء أوروبا إلى جانب انتشار الجفاف على نطاق واسع، وعلى الرغم من تأثيرات موجة الحر السابقة لازلت مستمرة على أجزاء من إسبانيا امتدادا إلى النصف الجنوبي الغربي لفرنسا مع حرارة تصل أو تتجاوز الأربعينيات واشتعال كبير للحرائق في الأخيرة.

وأكلت الحرائق أكثر من 17000 ألف فدان وتم إجلاء إكثر من 32000 مواطن؛ كما حاول 1000 عامل إطفاء هذه الحرائق تحت درجات حرارة 39 درجة ويعتبر هذا درب من الجنون.

وأعلنت ألمانيا، بولندا، النمسا، رومانيا، اليونان، والسويد أنها سترسل تعزيزات إلى فرنسا.

Dr.Randa
Dr.Radwa