الأرق مشكلة تواجه معظمنا، وتسبب إزعاجًا كبيرًا لكل من لا يستطيع النوم بشكل مستمر، إلا أن صحيفة "إندبندنت" البريطانية كشفت عن دراسة جديدة تفيد بأن الاستيقاظ ليلًا أمر صحي وليس مشكلة كما يعتبرها البعض.

وأضافت الدراسة أن القلق الذي يصيب الإنسان خلال فترة نومه أمر صحي، ويساعد في تحسين عملية الهضم، حتى إذا كان هذا ناتج عن تغير وضعية النوم.

وبهذه النتائج يبدو أن الأطباء والخبراء سيعيدون نظرتهم مرة أخرى في علاج الأرق، باعتباره مشكلة حقيقية تواجه الملايين في العالم، بل وقد يتمنى البعض الإصابة به.