مع دخول فصل الشتاء تتساءل العديد من السيدات عن أسباب تقصف وجفاف وسقوط شعرها، دون العلم أنها من تتعمد فعل هذا بسبب ممارسة بعض العادات اليومية التي تضر بشعرها دون أن تدرك تبعاتها.
وأجمع خبراء التجميل وصحة الشعر هذه الأخطاء فى عدة نقاط أهمها:
- غسل الشعر قبل الخروج للعمل مباشرة، مما يجعل قطرات المياه الموجودة في مسام الشعر تتجمد وتتبلور بمجرد تعرضها للهواء البارد ليتضاعف حجمها وتتسبب في تكسر الشعر.
- المبالغة في غسل الشعر وذلك لأنه يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالقشرة والحكة لأن فرط غسل الشعر يؤدي لتضخم الغدد الدهنية الموجودة في فروة الرأس، ناهيك عن تعرض الشعر للهشاشة والتقصف.
- عدم إتباع نظام غذائي صحي يحتوي على جميع المعادن والعناصر الغذائية الهامة، مثل: البروتينات، والفيتامينات، والحديد، والزنك.
- استخدام سشوار الشعر وأدوات التصفيف تسبب الضرر للشعر وبالأخص إن تم استخدامهم بشكل يومي وبحرارة مرتفعة، مما يؤثر على الشعرة نفسها مسببة جفافها الأمر الذي يجعلها عرضة للتساقط بشكل كبير.
- التعرض للضغوط النفسية الشديدة واكتئاب الشتاء يزيد من نسبة تساقط الشعر وضعفه.
- حمامات الشعر الساخن تلحق الضرر بشعرك بقدر ما تلحقه ببشرتك، حيث يجف الجلد وفروة الرأس على الفور نتيجة فقدانه للزيوت الطبيعية الأساسية مما يتسبب في التقشر والتهيج ويجعله أكثر عرضة للتقصف.