يثير ظهور تجاعيد اليدين قلقًا لدى العديد من السيدات، وهي عبارة عن خطوط وثنيات جلدية في شكل بقع عمرية أو جلد متجعد مما يشير إلى علامات الشيخوخة، لذلك ينصح أطباء الجلدية باتباع عدة خطوات من أجل تقليل ظهور تجاعيد اليدين، وذلك على النحو التالي:
- لابد من حماية يديك من الشمس وذلك بارتداء قفاز رقيق واقي من الشمس أثناء القيادة أو ركوب المواصلات.
- ارتداء قفاز "جوانتى" أثناء التنظيف لأن الماء الساخن والمنظفات تعمل على تجفيف بشرتك مما قد يؤدي إلى شيخوخة يديك.
- ضرورة ترطيب يديك باستخدام غسول أو كريم بعد غسل يديك والاستحمام.
- استخدام منتجات العناية التي تحتوي على مادة الريتينول (Retinol) وهي من مشتقات فيتامين أ، وتعد مضاده للأكسدة وتعمل على تعزيز صحة الخلايا وتحفيز الكولاجين ومحاربة التجاعيد بشكل جيد.
- إتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة والفيتامينات وأحماض أوميجا 3 الدهنية لتغذية اليدين.
- يوصى باستخدام مزيج بسيط من الليمون والسكر والزيت الطبيعي لتقشير وإزالة الجلد الميت وتوحيد لون البشرة لليدين.