تتمنى كل امرأة الحصول على أظافر قوية وطويلة، كي تبدو لائقة وراقية عند وضع طلاء الأظافر عليها، ولكن قد تعاني من عدم نموها بشكل منتظم وضعفها مما يؤدي لتكسرها، ومن هنا يقدم خبراء التجميل عدة نصائح لتطويل أظافرك بشكل متساوي وصحي وقوي.
- احرصي على جعل أظافرك جافة ونظيفة لمنع نمو البكتريا تحت أظافرك، حيث يساهم التعرض المتكرر أو المستمر للمياه في تشققات الأظافر.
- ضرورة إزالة الجلد الميت حول الأظافر بصورة دائمة وصحيحة، عن طريق نقع الأظافر فى ماء دافئ مضاف له بعض الزيوت العطرية، ثم دفع الجلد الميت نحو الخلف باستخدام العود الخشبي دون أن تشدي على الظفر، كي لا تجرحيه أو تتسببي بتمزيق البشرة.
- احرصي أن ارتداء قفازات المطبخ عند غسل الصحون، وداومي على ترطيب يديك وأظافرك مباشرة بعد إجراء أي عمل يدوي.
- استخدمي مقوي الأظافر للمساعدة في تقويتها ومنع تشققها.
- تناولي المكملات الغذائية التي تحتوي على البيوتين أو فيتامين ب، لأنه يساعد على تقوية الأظافر.
- تجنبي لصق الأظافر بالصمغ والمواد الملمعة السامة لتركيب الأظافر الاصطناعية، لأنه يضعف الأظافر الطبيعية ويجعلها أكثر عرضة للكسر.
- قومي بتدليك الأظافر بزيت الزيتون أو زيت جوز الهند قبل النوم.
- عند إزالة طلاء الأظافر لابد من تدليكها لمدة 10-15 دقيقة حتى تمتص الزيت لكي نحافظ على صحة الأظافر.
- تجنبي استخدام مزيلات الأظافر التي لا تحمل علامات تجارية والتي تجفف الأظافر بشكل مفرط وتشققها.
- يمكن فرك قشر الليمون على الأظافر أو يمكنك وضع طبقة من عصير الليمون الطازج.
- تجنبي خدش الأسطح أو فتح العلب بأظافرك، مع الابتعاد عن عادة قضم الأظافر.