انخفاض ضغط الدم من المشكلات التي تواجه الكثير من الأشخاص في بعض الأوقات، ويجب التعامل الصحيح معها لحلها ولتجنب الإصابة بأي مشكلة صحية نتيجة مضاعفاته.
انخفاض ضغط الدم
وقدمت هيئة الدواء المصرية بعض النصائح المهمة للتعامل مع حالات انخفاض ضغط الدم، ومنها:
- الإكثار من شرب المياه، حيث إن السوائل تزيد من حجم الدم وتقي من الجفاف.
- الحرص على اتباع نظام غذائي متوازن، يحتوي على الفواكه والخضروات والبروتينات.
- تناول الكثير من السوائل، مع ضرورة الإكثار من الماء خلال الطقس الحار.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكلٍ منتظم، ورفع رأس السرير خلال فترة الليل.
- تجنّب رفع الأحمال الثقيلة، تجنّب الإجهاد، عدم التعرّض للماء الساخن لفترات طويلة.
- الحرص على تناول وجبات الطعام الصغيرة وبعدد مرات أكثر وتوزيعها على اليوم مع ضرورة تقليل الكربوهيدرات. أخذ قسط من الراحة بعد تناول الطعام.
- ماذا تفعل إذا كنت تعاني من انخفاض ضغط الدم بشكل مستمر؟
- يجب استشارة مقدم الرعاية الصحية لمعرفة سبب ذلك؛ لأن طريقة العلاج تتوقف على سبب انخفاض ضغط الدم.
وأوضحت هيئة الدواء أنه إذا كان سبب الانخفاض هو أحد الأدوية التي تتناولها؛ يجب الرجوع إلي مقدم الرعاية المعالج لتغيير جرعة الدواء أو استبداله أو إيقافه، أما إذا لم يكن هناك سبب واضح لانخفاض ضغط الدم المستمر أو انخفاضه بشكل مفاجئ؛ فيجب الرجوع للطبيب والذي قد يصف أحد الأدوية التي تعمل على رفع ضغط الدم.
أقراص الذبحة الصدرية
وكشفت هيئة الدواء المصرية عن طريقة الاستخدام الأمثل لبعض الأدوية، ومنها الأيزوسوربيد داينيترات أقراص تحت اللسان، أحد الأدوية الوصفية التي تصرف بوصفة طبية (روشتة)، تستخدم لنوبات الذبحة الصدرية الحادة (آلام الصدر المفاجئة)، كما يستخدم للوقاية من حدوث الذبحة الصدرية، ومن تلك النصائح:
لا تمضغ أو تسحق الأقراص المعدة للاستخدام تحت اللسان
استبدل الجرعة إذا ابتلعتها عن طريق الخطأ
ضع قرصًا واحدًا تحت لسانك عند الشعور بأول أعراض نوبة الذبحة الصدرية (ألم في الصدر أو ضيق).
تناول الدواء من ٥ إلى ١٠ دقائق قبل أي حدث من المحتمل أن يسبب ألمًا في الصدر.
لا تأكل أو تشرب أو تدخن أثناء ذوبان القرص تحت اللسان.
إذا استمر ألم الصدر لمدة ٥ دقائق بعد تناول جرعة واحدة؛ يمكن تناول جرعة ثانية.
لا تأخذ أكثر من ٣ أقراص خلال ١٥ دقيقة.
توجه إلى قسم الطوارئ إذا لم تشعر بتحسن، أو أحسست بسوء حالتك بعد تناول أول جرعة من الدواء .
كما توصي هيئة الدواء المصرية باستشارة الصيدلي في كل ما يتعلق بالطريقة الآمنة السليمة لاستخدام الدواء؛ فالصيدلي هو الخبير الأول بالطرق الآمنة لاستخدام الدواء.