تعاني العديد من النساء من تساقط الشعر، وذلك نتيجة لعدة أسباب يمكنك التعرف عليها للتغلب على هذه المشكلة ولتنعمي بشعر جميل وصحي.
- أولًا، يجب عدم ربط الشعر بطريقة قاسية مثل ربطات ذيل الحصان أو عمل الكعكات، فربط الشعر وشده بهذه الطريقة يؤدي إلى إضعافه وتقصفه.
- ثانيًا، تتعرض الأطراف للتقصف بشكل كبير، ولذلك يجب قصها كل شهرين أو ثلاثة على الأكثر، حتى تنعمي بشعر متجدد وصحي.
- ثالثًا، الإفراط في استخدام “جل الشعر” يؤدي إلى تساقطه، حيث إنه عند وضع الجل لصاحبات الشعر “الكيرلي” فإنه يوضع من الجذور حتى الأطراف، مما يؤثر على فروة الرأس ويعمل على انسداد مسام الرأس ولا يجعلها تتنفس فتؤدي إلى تساقطه.
- رابعًا، نقص الحديد بالدم يؤدي إلى تساقط الشعر، ولذلك يجب عمل فحص لنسبة الحديد وتعويضها بالكبسولات والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد.
- خامسًا، استخدام صبغات الشعر والإفراط في استخدامها، حيث إنها تحتوي على مواد كيمائية تدمر الشعر.