الجمعة 3 فبراير 2023

7 طرق طبيعية تخلصك من علامات تمدد البطن بعد الحمل

علامات تمدد البطن

سيدتي25-1-2023 | 00:25

فاطمة الحسيني

تعاني بعض النساء من مشكلة ظهور علامات التمدد أو ما تسمى "الاسترتش مارك"، الناتجة عن الحمل والولادة، والتي تظهر في صورة خطوط بيضاء رفيعة على البطن نتيجة زيادة الوزن أثناء فترة الحمل ثم نقصانه بعد الولادة، وتتساءل عن الطريقة المثلى للتخلص من علامات التمدد...

وفي السطور القادمة نقدم لكل امرأة تعاني من علامات التمدد أهم الطرق الطبيعية للتخلص منها...

  • خلط كوب من الحليب مع ملعقة عسل، وقليل من مياه الورد، وتدلك البطن بهذا المزيج، ويترك لمدة 20 دقيقة، ثم يُغسل بمياه فاترة، وصابون لا يحتوي على مواد كيميائية، وتعمل تلك الخلطة على التخلص من الجراثيم والبكتيريا العالقة على الجلد، ومقاومة جفاف الجلد، والحليب يعمل على مكافحة الشيخوخة، والتخلص من التجاعيد، وأما ماء الورد فإنه يساعد على علاج التهابات الجلد.
  • يساعد استخدام زبدة الكاكاو على تقليل علامات التمدد، خاصة إذا تم استخدامها أثناء الحمل وبعده فإنها تجعل علامات التمدد تختفي تمامًا.
  • يساعد زيت الخروع عند تدليكه على الجلد في شفاء وتنعيم العلامات ببطء.
  • الاستحمام لمدة 10 دقائق فى حمام دافئ ، ثم تدليك المنطقة المصابة بالزيوت الطبيعية التى تساعد على علاج علامات التمدد واختفائها.
  • استخدام مكعبات الثلج لعلاج الالتهاب والتورم وعلامات التمدد على الجلد.
  • يمكن أن يساعد زيت جوز الهند على التئام تلف الجلد، وذلك عن طريق وضع زيت جوز الهند على علامات التمدد كل يوم وستلاحظ أنها تصبح أقل بروزا، ومع الاستمرار ستقل ظهور علامات التمدد.
  • الصبار النقي هو عنصر أساسي في العناية بالبشرة، ويمكن استخدام هذا المكون الطبيعي لعلاج العديد من الأمراض الجلدية من حروق الشمس إلى الأكزيما، وكذلك في علاج علامات التمدد من خلال دهن البطن به يومياً.