كتبت : هدى إسماعيل
تعددت الوسائل والهدف واحد، بشرة نضرة وصحية خالية من أى بقع قد تحول دون إظهار جمالها، ومن بين تلك الوسائل لتحقيق هذا الهدف استخدام حمامات تدليك الجسم، والتى تخلصه من الخلايا الميتة وتساعد على استعادة نضارة البشرة، ووسط ظهور العديد من أنواع هذه الحمامات تقع المرأة فى حيرة من أمرها أى نوع سيحقق لها أفضل النتائج؟ فى جولتنا التالية تعرفى معنا على أنواع حمامات الجمال، وبعض الوصفات التى تعطيك نفس النتيجة دون الحاجة إلى الذهاب لمراكز التجميل .
الحمام المغربي
يعد هذا النوع من الحمامات من أفضل وصفات التجميل التي تساعد على استعادة نضارة البشرة ومنحها التألق واللمعان، إلا أن تكلفة مراكز التجميل تمنع أغلب السيدات من عمله بشكل دوري، لذا يمكن استبداله بوصفة منزلية وتكاليف بسيطة تعطيك نتيجة جيدة حيث تساعدك على تقشير البشرة والتخلص من طبقات الجلد الميتة واستعادة جمال بشرتك بمظهر متألق ونعومة مذهلة، وهذه الوصفة هى:
- ليفة مغربية
- صابونة "نابلسي شاهين" وهى لا تحتوي على عطور ولا كيماويات، لونها أخضر ولها نفس مواصفات الصابون المغربي.
- نصف زجاجة ماء ورد
- عصير ليمونة
طريقة الإعداد والتطبيق:
- ابشري الصابونة في علبة بلاستيك، وأضيفى إليها نصف زجاجة ماء الورد وعصير الليمونة أو اثنين على حسب نوع البشرة.
- اتركى الخليط يوما كاملا في الثلاجة حتى يتجانس.
- استلقي في حوض الاستحمام لمدة ربع ساعة حتى تتفتح مسام جسمك.
- دلكى جسمك بالصابون واتركيه ربع ساعة ثم اشطفيه.
- دلكى جسمك بالليفة المغربية بحركات دائرية، وسوف تلاحظين ظهور فتل رمادي وهى عبارة عن طبقات الجلد الميت، وبعد الانتهاء من الاستحمام استخدمى كريما لترتيبط البشرة.
الحمام التركي
يعمل هذا النوع على تنظيف البشرة وإظهار نضارتها، كما يحافظ على نعومتها وجمالها, حيث يخلصها من الجلد الميت وينشط الدورة الدموية بالجلد فيعمل على تجديد خلاياه، بالإضافة إلى أنه يرخى العضلات ويخلص الجسم من السموم من خلال تحفيز الجلد على إفراز العرق، ويعتمد هذا الحمام على مرحلتين: التبخير، والتدليك، حيث يتم تعريض الجسم فى المرحلة الأولى إلى البخار الساخن، فيعمل على تفتيح مسام الجلد ويساعد على تنظيف البشرة بعمق، وتعتمد المرحلة الثانية على تدليك الجسم لتستفيد البشرة بأكبر قدر من المكونات المفيدة في المواد المستخدمة فى الحمام والتى يتوقف نوعها وفقا لطبيعة كل جسم، فهناك أجسام قد تحتاج إلى الزيوت العطرية، بينما تحتاج أجسام أخرى إلى تدليك مائي.
حمام تركي في المنزل
الأدوات:
- صابون بلدي أو طين البحر الميت أو صابون الغار
- ليفة محببة لتقشير البشرة
- صابون طبي مرطب
- ليفة ناعمة للصنفرة
- ترمس مطحون ويمكن استبداله بخليط من العسل والملح
- أي نوع من الروائح العطرية مثل اللافندر أو المسك
- ماء ورد
- كريم مرطب، أو زيت ترطيب لبشرة الأطفال أو صابون طبي مرطب أو خليط من زيت اللوز و ماء الورد.
الطريقة:
- عرضى جسمك لحمام بخار حتى تتفتح مسام الجلد، ثم استلقي فى حوض الاستحمام لمدة ربع الساعة، مع إذابة بعض الصابون البلدي فى الماء.
- وزعى الصابون البلدي على جسمك بحركات دائرية ثم اتركيه لمدة 10 دقائق أخرى.
- باستخدام الليفة الخشنة دلكى جسمك بحركات دائرية.
- اشطفى جسمك جيدا لإزالة كافة القشور وآثار الصابون.
- ضعى ماسك الترمس المطحون أو ماسك العسل مع الملح بحيث تكون الكمية كافية لفردها على الجسم، واتركيه لمدة ربع الساعة أو حتى يجف تماما.
- افركى الماسك بحركات دائرية لإزالة الجلد الميت، ثم اغسلى جسمك جيدا.
- ضعى زيت اللافندر أو المسك في ماء الاستحمام ثم اشطفى جسم به، ثم اغسلى جسمك بشامبو الاستحمام.
- وبعد الانتهاء من الاستحمام امسحى جسمك بقطعة من القطن المبللة بماء الورد لغلق مسام البشرة.
- بزيت الأطفال المرطب قومى بعمل مساج لجسمك مع الحفاظ على درجة حرارة الحمام ما يساعدك الجلد على تشرب الزيوت المرطبة.
الالحمام السوداني:
يتميز هذا النوع بتأثيره الفعال على البشرة، حيث يساعد على تبييض وتفتيح لون البشرة، وتنشيط الدورة الدموية وشد الترهلات، وإزالة الخلايا الميتة، كما يعمل على توحيد لون البشرة وتأخير نمو الشعر الزائد فى الجسم، ويتكون من:
- ثمرتى برتقال وموز.
- 2 ملعقة دقيق أبيض .
- ملعقة زيت زيتون، عصير ليمون، وكوب ماء.
الطريقة:
- قطع الفواكه وضعيها في الخلاط مع 1/4 كأس ماء واخلطيها جيدا، ثم أضيفى إليه الدقيق وبقية كمية الماء، ويعجن جيدا حتى تتكون عجينة سائلة.
- ضعى العجينة على النار وقلبيها حتى تتماسك وتصبح لينة وناعمة الملمس ويسهل تشكيلها.
- غطى جسمك بالعجينة واتركيه لمدة 10 دقائق، ثم ضعى على يديك قطرات من زيت الزيتون ودلكى بها المنطقة المغطاة حتى تتساقط العجينة شيئا فشيئا إلى أن ينظف الجسم منها تماما.
- اغسل جسمك جيدا دون استعمال الصابون، ثم ادهنى جسمك بالكريم المرطب.