الأربعاء 8 مايو 2024

طبيبة توضح: 6 نصائح لوقاية الأسرة من أمراض الربيع

د نهلة عبد الوهاب استشاري البكتريا والمناعة

سيدتي13-3-2023 | 00:51

فاطمة الحسيني

رغم لهفة البعض لتفح زهور فصل الربيع ، إلا أن معظم الكبار والصغار يعانون كثير من الأمراض المرتبطة بتقلبات المناخ الربيعية.. ويزداد الأمر سوء حال التعرض للعواصف الترابية،..

وفي السطور التالية تستعرض بوابة "دار الهلال" مع طبيبة متخصصة  أهم الأمراض المرتبطة بفصل الربيع وطرق تجنبها وإليكِ التفاصيل..

تقول الدكتورة نهلة عبد الوهاب استشاري البكتريا والمناعة والتغذية الحيوية ورئيس قسم البكتريا بمستشفى جامعة القاهرة، أن فصل الربيع به العديد من الأمراض أبرزهم الحساسية الموسمية، التي تنتشر بسبب حبوب اللقاح الصغيرة التي تطلقها الأشجار، والأعشاب، مما يؤدي إلى حساسية للعين والأنف، وحساسية الصدر والرمد الربيعي والتهاب العينين والسعال وبعض التورمات في الوجه والجسم والتهابات الحنجرة، وكذلك حدوث سيلان الأنف للبعض، وفرط دمع العين، وضيق التنفس وخاصة لدى مرضى الربو، فضلاً عن الاكتئاب الموسمي الذي نشهده عند تغير الفصول.

وتنصح استشاري البكتريا والمناعة الأمهات بالاهتمام ببعض النصائح من أجل الوقاية من أمراض الربيع والحفاظ على صحة الأسرة، وتتضمن ما يلي...

  • إتباع نظام غذائي صحي، لتقوية المناعة، يشمل الأطعمة التي تحتوي على فيتامين "ج" والخضروات والفواكه.
  • تجنب تناول كميات كبيرة من الطعام.
  •  الحرص على شرب كميات كثيرة من الماء.
  • الحفاظ على نظافة البيت وتهويته جيداً، وإزالة الغبار والأتربة منه بصورة مستمرة.
  • تجنب الخروج من المنازل أثناء التقلبات الجوية، والذهاب للحدائق في الفترات التي تزداد فيها العواصف والأتربة، حيث أنها تكون بيئة محملة بحبوب اللقاح التي تؤدي إلى مختلف الأمراض.
  • الابتعاد عن لمس العين والحكة، كما يجب استعمال النظارات الشمسية عند الخروج من المنزل.
  • تناول الأدوية المضادة للحساسية والالتهابات بصورة منتظمة، من قبل الطبيب المتخصص حتى لا تتفاقم الأزمة.

 

 

Egypt Air