قدمت وزارة الصحة والسكان، عبر صفحتها بموقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، مجموعة نصائح لصيام صحي وآمن للأطفال، وهى:
صيام الأطفال في رمضان
- توفير 3 وجبات متوازنة «إفطار + سحور + وجبة بينهما».
- البقاء في المنزل خلال فترات الطقس الحار لتجنب تعرض الطفل للجفاف.
- النوم عدد ساعات كافية.
- مع التأكيد على إنهاء صيام الطفل على الفور حال شعوره بالعطش الشديد أو تعرضه للهبوط.
صيام شهر رمضان
وكانت الوزارة حددت عددا من الفئات التي يجب عليها استشارة الطبيب قبل صيام شهر رمضان حفاظًا على صحتها، وهذه الفئات هى:
- مريض السكر: لمعرفة الموقف الصحي من الصيام، ولتعديل جرعات ومواعيد الأدوية بمعاونة الطبيب خاصة الإنسولين ومنتجات السلفونيليوريا لتجنب الانخفاض الشديد للسكر في الدم.
- مريض الكلى: لمعرفة النصائح والإرشادات المناسبة لحالته الصحية، لإن الالتزام بتعليمات الطبيب حماية خلال فترات الصيام.
- مريض الكبد: لمعرفة الموقف الصحي من الصيام من الطبيب المعالج؛ لأن الصيام لفترات طويلة من الممكن أن يوثر بالسلب.
- مرضى السرطان: لأن الطبيب المعالج هو الذي يحدد الموقف الصحي من الصيام، فهناك فئات ممنوعة من الصيام.
- السيدات الحوامل: لمعرفة إذا كان الصيام مناسب ليها وللجنين أم سيؤثر بالسلب على صحتهما، ولمعرفة نصائح الطبيب في حال الصيام.
- السيدات المرضعات: لمعرفة إذا كان الصيام لفترات طويلة مناسب لصحة الطفل أو لا، خاصة إذا كان يعتمد اعتماد كلي على الرضاعة الطبيعية كمصدر للغذاء، فالسيدات المرضعات تحتاج للمياه من أجل رضاعة طفلها، فغير مستحب للمرضعات الصيام، وفي حالة الصيام يجب مراجعة الطبيب أولا.
- من يعاني من التهابات أو تسوس في الأسنان لعلاجهما قبل بداية شهر رمضان وحماية صحة الفم والأسنان.