أظهرت دراسة فنلندية حديثة أن تناول الأطفال المبكر لجرعة أعلى من الجرعة الموصى بها من "فيتامين د 3" قد يقلل من الأعراض النفسية في مرحلة الطفولة المتأخرة.

وبحسب مجلة scitechdaily، العلمية أظهر الأطفال الذين يتلقون ثلاثة أضعاف الجرعة القياسية من "فيتامين د" أعراضًا أقل للاكتئاب والقلق والسلوك من تلك التي الذين يتناولون الجرعة القياسية.

وتشير الأبحاث السابقة إلى أن انخفاض مستويات "فيتامين د" في مرحلة الطفولة المبكرة قد يكون أحد العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بمشاكل الصحة العقلية في وقت لاحق من الحياة.

وأشارت الدراسة إلى أن مكملات "فيتامين د 3" اليومية التي تزيد عن الجرعة القياسية تقلل من خطر حدوث مشاكل داخلية في سن المدرسة.