تعد مشكلة تعرق فروة الرأس في فصل الصيف، من أسوء وأكثر المشكلات إزعاجاً بالنسبة للعديد من الفتيات والنساء، وخاصة المحجبات نتيجة كتمان فروة الرأس، الأمر الذي يؤدي للزوجة الشعر وتعقيده فضلاً عن رائحته الكريهة، ولذلك نقدم في السطور التالية بعض الحيل للقضاء على تلك المشكلة المزعجة...

• ابتعدي عن استخدام مكواة الشعر أو السشوار الساخن، لأنها قد تؤدى إلى تراكم الزيوت على فروه الرأس.
• احرصي على وضع خل التفاح من وقت لآخر على فروه رأسك، حيث يعمل كمطهر طبيعي ويساعد على تنظيف الشوائب من فروه الرأس، كما يعد مضاد للجراثيم وللالتهابات ويساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة من فروة الرأس مما يسمح لها بالتنفس بحرية ويمنع الحكة.
• تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل والبهارات، لأنها تعد من محفزات تعرق فروه الرأس.
• لابد من مراقبة الأوقات أو المواقف التي تتعرضي خلالها لتعرق الرأس بشكل كبير، حيث يساعدك ذلك على تحديد عوامل تحفز تعرقك بشكل غير اعتيادي، كالتوتر والجهد الزائد وبعض الأنشطة.
• غسل الشعر يوميًا، سيحافظ ذلك على نظافة فروه الرأس وترطيبها وتخليصها من الزيوت المتراكمة، ويمكن استعمال المستحضرات المختصة لفروه الرأس الدهنية.
• في حال الحاجة لتغطية الرأس بالحجاب أو غيره، يفضل استخدام الأغطية والقبعات الفضفاضة أو استخدام المظلة.
• قد يكون الشامبو الجاف هو الخيار الأمثل لفصل الصيف، لذلك احرصي على غسل شعرك به كل يوم.
• استخدام ماء الورد بدلاً من الماء العادي، لأنه يعطي شعرك رائحة منعشة ويساهم في التخلص من قشرة الرأس، الناتجة عن كثرة التعرق.
• استخدام بعض الزيوت الطبيعية التي قد تحد من فرط التعرق، ومنها زيت الميرمية، وزيت اللافندر، وزيت الشاي.