يعد الطلاق من أكثر التجارب المريرة التي تمر على كل رجل وامرأة، لما يثير من زوبعة واختلال في المشاعر لدى الطرفين، حيث يمرون بالكثير من العواطف التائهة، التي تكشف ضعفهم وقوتهم في آن واحد، وفي السطور التالية نقدم أهم المراحل التي يمر بها الشريكين حين اتخاذهم قرار الطلاق، وفقاً لما نشر على موقع "pink villa"....
- الحيرة والقلق، وتعد من أهم المراحل التي يشعر بها كلا الطرفين، فضلاً عن المعاناة من الاضطرابات في النوم والطعام، نتيجة عدم تقبل الأمر والتأقلم معه.
- الاكتئاب، ويعد مؤشر قوي لصدمة الانفصال، حيث يواجه الطرفين حالة من نوبات مفاجئة من الدموع أو الغضب.
- غياب المشاعر والتذبذب العاطفي، وتتضمن تلك المرحلة أحاسيس مختلطة بين الألم العاطفي الشديد والشعور بالشك في النفس واليأس والوحدة، وكذلك الشعور بالحيوية والأمل.
- الشعور بالذنب والغضب ولوم الذات، والتسرع في اتخاذ قرار الطلاق، حيث يعيد الشخص عرض ذكريات العلاقة مرارا وتكرارا في رأسه، في محاولة لمعرفة سبب انهيارها.
- الخسارة والشعور بالوحدة، على غرار ما يعانيه الشخص عند وفاة أحد أفراد أسرته، فنجد أنه هناك طرف يقوم بعزل نفسه من الاتصال بالمجتمع، ويفضل الجلوس وحيداً.
- التردد على الأماكن التي جمعت الشريكين يوماً ما، مثل المطاعم أو منزل إحدى الأطراف، لاستعادة الذكريات والبكاء عليها.
- يشعر بعض المطلقين بإحساس من الارتياح وزيادة الحرية الشخصية وإعادة استثمار الطاقة العاطفية في أنفسهم، والتي كانت موجهة سابقًا نحو الزواج.
- الصراع النفسي، والشعور بالارتباك والخوف،لأنه لم يعد لديهم شريك يخبرهم كيف يتصرفون.
- الشعور بالقبول والارتياح والرضا التام عن أنماط حياتهم، وعدم الحديث عن الماضي، وزيادة الوعي والمعرفة باحتياجاتهم الخاصة، وهي المرحلة التي يتصالح فيها الشخص تماما مع الواقع ويقرر المضي قدما في النهاية.