تشكو بعض الفتيات من عدم الاستقرار في علاقتهن مع من ينبض له القلب، الأمر الذي يجعلهن يتسائلن إذا ما كانت تلك العلاقات صحية أم لا ، ومن جهته، أكد الدكتور "أحمد هارون" أهمية أن نفكر في ماهية تلك العلاقة عن طريق تحكيم العقل وليس المشاعر فقط.
وأشار "هارون" إلى وجود 3 قواعد أساسية لضمان صحة العلاقات، وهم:الحب والتقدير والاحترام، فإذا لم تجدينهم فعليكي إنهاء الارتباط لأنك ببساطة في علاقة سامة، مضيفا على أهمية إعادة الطرف الآخر لما قبل الارتباط اي وضعه بين الغرباء مرة أخرى، كما نوه على ضرورة الحفاظ على مسافات آمان في تعاملنا مع الجميع لكي نقلل من الصدمات.