قد يصاب أحد المقربين إلينا بالهم والحزن جراء المشاكل الحياتية المختلفة الأمر الذي يضعنا في حيرة لإيجاد وسيلة من خلالها نخرجه من مشاعره السلبية..

ومن جهته كشف الداعية مصطفى حسني من خلال صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك، عن مجموعة من الطرق لمساعدة الشخص الحزين أو المهموم .

وجاءت نصائحه كالتالي :

- ساعده بأفكار جديدة تغير تعامله مع المواقف .

- اسمعه وتعاطف معه من غير أحكام .

- افهم ألمه و وذكره إنها فترة في حياته وليست حياته كلها .

- ذكره بجوانب حياته الثانية السليمة والنعم .

- احترم مشاعره واتركه يعيشها ويعالجها صح .