ينتاب كثير من طالبات سنة أولى جامعة، شعور بالخوف والتوتر لدخولهن عالم جديد، لا يعرفن تحديداً ماهيته ليس في طريقة الدراسة والاستذكار فحسب بل تكوين الصداقات وحدود التعامل مع الزملاء الشبان خاصة إن كانوا من محافظات وطبقات مختلفة عنهن .
من جهتها أكدت الدكتورة إيمان ممتاز استشاري الصحة النفسية، في تصريح خاص لبوابة "دار الهلال" أن الأسلوب الأمثل التعامل مع الزملاء الشبان يعتمد على الوعي ووضع حدود، وتجنب الاندفاع سواء في الأقوال أو الأفعال، وذلك كي تستمر الزمالة في أطار من الاحترام والأدب، مع أهمية الابتعاد عن أي علاقة عاطفية لعدم الوصول إلي سن النضج بعد ومن ثم الأفضل للفتاة التركيز علي التفوق في مجالها الدراسي وتطوير ذاتها ومهاراتها.
وأشارت الاستشاري النفسي إلى مجموعة من النصائح التي تساعد الفتاة على تخطي سنة أولى جامعة بنجاح، فتخرج منها مكونة العديد من الصداقات الجيدة ومن أهمها..
- يجب الحفاظ علي المظهر والنظافة الشخصية ، وان يكون شكلك مناسب ولائق .
- عدم وضع مكياج صارخ والتزين بطريقة بسيطة .
- اختيار اصدقاء مناسبة تتماشي مع طبيعة بيئتك .
- التحدث بطريقة لائقة .
- عدم كسر القيود .
- اختيار الاصدقاء التي لديها افكار و معتقدات مثلك .
- تقبل الأنماط واختلافات الأخر .
- ارتداء ملابس بسيطة ومناسبة للجامعة .
- عمل تسريحات بسيطة للشعر .
- تحديد هدف الدخول من الجامعة .
- عدم التعامل بتعالي وتكلف وتكبر .
- تقديم المساعدة لغيرك بمذكرات ومعلومات .
- المشاركة في الأحاديث بهدوء واتزان.
- المشاركة في الأنشطة الجماعية المتنوعة لتكوين صداقات بطريقة أفضل مثل اتحاد الطلبة .
- عدم الخروج عن العادات والتقاليد والمحافظة عليها .