الجمعة 17 مايو 2024

4 نصائح لمواجهة انخفاض ضغط الدم

نصائح لرفع ضغط الدم

طبيب الهلال9-9-2023 | 22:36

إيمان عبد الرحمن

أحيانا نصاب بانخفاض في ضغط الدم ، وهو ما يستوجب اتباع عدة نصائح للمساعدة في رفع الضغط ، هيئة الدواء المصرية قدمت بعض المصائح في هذا الأمر، نستعرضها في السطور المقبلة .

نشرت الصفحة الرسمية لهيئة الدواء المصرية ، علي موقع التواصل الإجتماعي فيس بوك منشورا يقدم نصائح للتعامل السليم في حالة انخفاض ضغط الدم ، وجاء نص المنشور كالتالي :

هيئة الدواء المصرية تنصح باتباع  الآتي في حالة انخفاض ضغط الدم:​

- شرب كمية مناسبة من الماء و السوائل عامة.​

- الاستلقاء ورفع الأرجل للأعلى؛ لأن ذلك يسبب زيادة تدفق الدم إلى القلب والمخ.​

 - تناول الأكلات التي تحتوي على الاملاح فور ظهور أعراض انخفاض ضغط الدم وتجنبها إذا كانت مستويات الضغط معتدلة .​

- استشارة مقدم الرعاية الصحية في حالة تكرار الحالة أكثر من مرة.​