الإثنين 13 مايو 2024

لهؤلاء..أنقذوا روحكم من مرض السكري بهذا الفعل ضروري

ممارسة الرياضة صباحا

طبيب الهلال23-9-2023 | 13:48

ايمان عبد الرحمن

أظهر بحث جديد نشر في Diabetologia أن النشاط البدني في الصباح وبعد الظهر يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 عبر جميع مستويات التعليم والدخل من السكان، لكنه لم يجد أي ارتباط ذي دلالة إحصائية بين النشاط البدني المسائي وخطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2.

و في هذه الدراسة الجديدة ، حلل المؤلفون العلاقة بين النشاط البدني في الصباح أو بعد الظهر أو المساء والاتساق (الروتين) وخطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2.

وكشف الباحثون أن النشاط البدني هو عامل وقائي لمرض السكري من النوع 2 ، ولكن توقيته واتساقه لم يتم استكشافه نسبيا ، وأن  النشاط البدني في منتصف النهار بعد الظهر وليس في المساء يرتبط بانخفاض خطر الوفاة مقارنة بالنشاط البدني الصباحي ، لكن العلاقة مع مرض السكري من النوع 2 لا تزال غير مدروسة.

Dr.Radwa
Egypt Air