تعاني بعض الزوجات من قلة التواصل مع شريك الحياة، الأمر الذي ينعكس سلبا على حياتهم ويجعلها أشبه بالجحيم، وكم من زيجات انهارت بسبب ضعف الترابط بين طرفي العلاقة، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح التي تساعد في تحقيق التواصل الفعال بينكما، وفقا لما نشر على موقع " punchng"
- معادلة التواصل في الزواج يجب أن تكون متوازنة، ويمكن أن يتم ذلك من خلال الاستماع إلى الشريك، والحضور الجسدي، وإبعاد كل ما يشتت الانتباه، والتعبير عن الكلمات الإيجابية، ومساعدة بعضنا البعض في المنزل، وتقديم الهدايا.
- اختيار التوقيت المناسب للتحدث إلي بعضنا البعض يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في التواصل، فمثلا التحدث مع زوجتك عن مشكلة عائلية مؤلمة أثناء تواجدها في المطبخ وسط أجواء متوترة ليس بالوقت المناسب.
- إن لهجة وطريقة توصيل رسالتك أمر بالغ الأهمية أيضًا، لأنه يمكنك أن تثيري غضب شريكك عندما تستخدم لهجة أو لغة جسد ساخرة أو أتهامية، حتى لو لم تكن القضية خطيرة ولكن كل ذلك يتلخص في الفهم.
- يجب على الأزواج تجنب إخفاء المشاكل في زواجهم، لأن ذلك من شأنه أن يسمح بتراكم الاستياء على مدى فترة من الوقت، مما قد يؤدي إلى أزمة أكثر خطورة.
- يجب على الطرفين بذل الكثير من العمل الجاد والتفاني لترتيب التدفق السلس للكلمات بين الأزواج، حيث يمكن أن يتم التواصل الفعال في العلاقة العاطفية عندما يبذل أحدكما جهدًا لإيجاد طرق للتواصل مع شريك حياتك.
- يجب إدراك الطرفين أن الأمور البسيطة واليومية يمكن أن تصبح فريدة ورومانسية إذا أبعدت العوائق الخارجية عن كسر إيقاع الكلمات والعواطف المتدفقة بينكما.