للسيدات .. تعرفي على خصائص العلاقات العاطفية الصحية والمرضية

تسعى كل امرأة على الحفاظ على علاقتها مع شريك الحياة، بأن تكون ناجحة ومستقرة، ولكن قد يكون من الصعب تحديد ماهية العلاقة الصحية ،لذلك نقدم لكِ بعض الخصائص التي تميز العلاقات الصحية وغير الصحية، وفقاً لما نشره موقع "bold sky".

 خصائص العلاقات الصحية:

١- الاحترام المتبادل :

من المهم جدا أن يحترم كل طرف الآخر ويقدر مشاعره واحتياجاته.

٢- التواصل الجيد:

لابد أن يتواصل كل طرف مع الآخر بشكل مفتوح وصادق.

٣- الثقة:

من المهم أن يثق كل طرف بالآخر ويشعر بالأمان معه.

٤- الدعم المتبادل:

أن يدعم كل طرف الآخر في أحلامه وطموحاته، ويكون خير سند له.

٥- التوافق:

أن يتشابهان في القيم والمعتقدات والأهداف.

٦- السعادة:

أن يشعر كل طرف بالسعادة والرضا في العلاقة، من خلال ممارسة اللطف والامتنان مع شريكه.

٧- أن تكون قدوة:

وهذا ممكن من خلال إظهار الاحترام المتبادل، والتقدير والمعاملة الحسنى في كل الأمور التي تجمع الشريكين.

٨- التفاهم:

يجب أن  تتعلم التعاطف مع شريكك ومحاولة معرفة سبب تصرفاته بالطريقة التي يتصرف بها.

خصائص العلاقات الغير صحية:

١- السيطرة:

يحاول أحد الطرفين السيطرة على الآخر أو فرض سيطرته عليه.

٢- الغيرة:

 يشعر أحد الطرفين بالغيرة الشديدة من الآخر أو يشك فيه باستمرار.

٣- العنف الجسدي أو اللفظي:

يتعرض أحد الطرفين للعنف الجسدي أو اللفظي من قبل الآخر.

٤- الإساءة النفسية:

 يتعرض أحد الطرفين للإساءة النفسية من قبل الآخر، مثل التقليل من شأنه أو إهانته.

٥- الاستغلال:

 يستغل أحد الطرفين الآخر أو يأخذ منه أكثر مما يعطيه.

٦- الوحدة:

 يشعر أحد الطرفين بالوحدة أو العزلة في العلاقة.