يهمل كثير من الأزواج والزوجات المشاعر العاطفية في علاقتهما، الأمر الذي يؤثر سلباً على نفسية كليهما خاصة المرأة والتي يرتبط لديها الحب بالأحتواء والكلمات الحلوة
وقد أكد خبراء علم النفس أن العناق الرومانسي من أجمل الطرق للتعبير عن الحب والمودة والدعم بين طرفي الزواج، كما أنه يساعد في تقوية الروابط بينهما. بالإضافة إلى أنه له فوائد عديدة، منها إنه يهدئ عقلكِ، ويزيد الأوكسيتوسين وهو مهم لصحة قلبكِ. كما أنه يحمي من مستويات التوتر الزائدة. ويمكن إجمال هذه الفوائد وفقًا لموقع «هندوستان تايمز»، على النحو التالي
يساعد العناق في تقليل معدل ضربات القلب ويجعلنا نشعر بالهدوء والراحة.
- يساعد العناق على إطلاق مادة الإندورفين، مما يمنحنا الشعور بالراحة من الألم.
- تُساعدنا المعانقة على الشعور بالأمان بصحبة شخص آخر، وبالتالي تقليل مستويات التوتر.
- إنه يخلق مساحة لعلاقة صحية مع تقوية الروابط والألفة.
- عناق شخص نشعر بالأمان معه يمكن أن يجعل الشعور بالوحدة يختفي سريعًا.
- يساعد العناق على إطلاق مستويات الأوكسيتوسين، وبالتالي تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.