الجمعة 17 مايو 2024

بديل البروتين والكرياتين.. طرق طبيعية لفرد شعرك وجعله أملس

شعر أملس

سيدتي3-5-2024 | 11:33

عزة ابو السعود

تحلم كل فتاة بالحصول على شعر أملس وناعماً، ولكنها تخشى التعرض لمواد فرد الشعر الكيميائية، ولذلك نقدم لكي في السطور التالية، عدة ماسكات من البيض تساعد على فرد شعرك طبيعياً، وفقا لما نشره أخصائيين العناية بالشعر عبر موقع "health shots ".

  • وإليك أهم فوائد البيض لشعرك:

1. يعزز نمو الشعر:

يعد البيض مصدرا قويا لتغذية بصيلات الشعر، لأنه غني بفوائد عديدة، ومصدر رائع للبروتين الضروري لنمو شعر صحي وقوي، ويساعد بشكل كبير علي إطالة الشعر.

2. يحارب تساقط الشعر:

يحتوي البيض على مادة البيوتين الفعالة في حماية الشعر من السقوط، ويساهم علي حماية أطرافه  من التقصف، ويساعد علي تقوية جذور الشعر ويحفز فروه الرأس لتنشيط.

3. يحسن مرونة الشعر:

يساعد محتوى البروتين الموجود في صفار البيض على محاربة الأطراف المتقصفة، بينما تعمل الأحماض الدهنية الموجودة فيه على ترطيب خصلات الشعر، مما يجعلها أكثر نعومة ولمعانًا.

4. يصلح تلف الشعر:

وفقا لدراسة نشرت في مجلة الغذاء الطبي،  أن البيض يتمتع بالقدرة على تنعيم وفرد الشعر الجاف المتهالك، ويساعد  البيض على إصلاح الشعر التالف، مما يجعله أكثر كثافة وأكثر قابلية للتحكم.

5. يقي من القشرة:

يحتوي صفار البيض على نسبة عالية من البروتين وبعض الدهون، مما يساعد في الحفاظ على تغذية فروة رأسك وشعرك من الجذور، ويحمي فروه الرأس من القشرة.

  • واليك أفضل ماسكات البيض لمعالجة الشعر التالف وفرده طبيعياً:

1. قناع البيض والعسل:

  • المكونات:

2 بيضة أو بيضة علي حسب طول الشعر

1 ملعقة كبيرة زيت زيتون

1 ملعقة كبيرة من اللبن الرائب

1 ملعقة كبيرة من العسل

  • طريقة التحضير:

اخلطي كل المكونات جيدا ، ثم ضعي الخليط علي الشعر مع تدليك الفروة والأطراف ، ثم غطي شعرك بغطاء الشعر واتركيه لمدة ساعة  علي الشعر، ثم اغسلي شعرك بالشامبو  بالماء البارد ، حتى تختفي رائحة البيض.

 

2. قناع  بياض البيض والموز لفرد الشعر:

  • المكونات:

1 موزه

2  بيضة

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون

1 ملعقة كبيرة من العسل

  • طريقة التحضير:

اهرسي الموز جيداً وامزجيه مع بياض البيض والعسل وزيت الزيتون، ثم ضعي على الشعر وفروة الرأس، واتركيه لمدة ساعة ، ثم اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم

3. قناع زيت جوز الهند والبيض لمعان الشعر:

  • المكونات:

1 بيضة

2 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند

  • طريقة التحضير:

في وعاء، اكسري بيضة وأضيفي إليها زيت جوز الهند وقلبي جيدًا.

ثم ضعي الخليط على الشعر وفروة الرأس، واتركيه لمدة  ساعة، ثم استخدمي الشامبو والماء البارد لغسله.