تتساءل بعض النساء عن السلوكيات والصفات، التي تستطيع تمييزها لنفسها، لتثبت تمتعها بالقوة النفسية والمناعة والصلابة العقلية، ولذلك نوضح في السطور التالية، أهم العادات التي تميز المرأة القوية نفسياً، وفقاً لما نشر على موقع " times of india".
- النساء الأقوياء عقليًا لديهن عقلية النمو، وموقف إيجابي في الحياة؛ لإنهم يقبلون التحديات كفرصة للنمو، ويواصلون العمل على أنفسهم ليصبحوا أفضل نسخة لهم.
- المرأة القوية ذهنياً واثقة من نفسها، وتدرك نقاط القوة والضعف لديها، والتي تستخدمها لصالحها، حيث تؤمن بنفسها وقدراتها، وتدرك قيمتها الذاتي، ولا تهتز ثقتها بذاتها بسهولة، ولا تتأثر بآراء الآخرين السلبية.
- سواء كان ذلك في حياتهن الشخصية أو المهنية، فإن النساء القويات عقليًا يضعن حدودًا مع الآخرين بقول "لا" عند الحاجة، وهذا يساعدهم على حماية وقتهم وطاقتهم وصحتهم العقلية، وبالتالي الحفاظ على تركيزهم.
- المرأة القوية عقلياً لطيفة ورحيمة، ليس فقط مع الآخرين ولكن أيضاً مع نفسها، بل إنهن يتقبلون عيوبهن لأنهن أيضًا بشر ويمكن أن يخطئوا في بعض الأحيان.
- عندما تواجه المرأة القوية ذهنياً الفشل، فإنها تتقبله وتتعلم من أخطائها، كما إنهن مرنون وكل تجربة تمثل فرصة للنمو بالنسبة لهم.
- تنظر المرأة القوية إلى الحياة بنظرة إيجابية، وتتوقع الخير دائماً، ولا تستسلم بسهولة، وتؤمن بقدرتها على التغلب على الصعاب.
- المرأة القوية عقلياً متماسكة ومتوازنة، حتى في الشدائد، كما إنهن يعترفون بمشاعرهن دون أن يطغى عليهم، ويستخدمون طرقًا صحية للتعامل مع التوتر.
- النساء القويات عقلياً لا يعملن على أنفسهن فحسب، بل يمارسن الامتنان أيضًا، كما إنهن شاكرون لكل ما لديهم في الحياة وهذا يجلب الإيجابية والوفرة في حياتهم.
- النساء الأقوياء عقليًا يبذلن جهدًا إضافيًا، سواء كان ذلك في عملهن أو لمساعدة الآخرين، وهذا ما يجعلهم مصدر إلهام للكثيرين.