تمر بعض النساء بحالة نفسية سيئة عند حدوث الانفصال عن شريك الحياة، والتي من الممكن أن تؤثر على صحتها، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم التأثيرات السلبية التي من الممكن حدوثها عند الطلاق، وفقاً لما نشر على موقع "women".
- زيادة ارتفاع نسبة الكورتيزول، وهو هرمون التوتر في الجسم، والذي يمكن أن يؤثر على صحة بشرتك، ويجعل الجلد مضيفًا أفضل للبكتيريا التي تسبب حب الشباب وانسداد البصيلات، ويزيد من الالتهاب، مما يجعل الجلد حساسًا وأكثر عرضة للمشاكل الجلدية.
- تناول الطعام بشكل سيئ، وخاصة الأشياء التي تحتوي على نسبة عالية من السكر، يمكن أن يسبب التهابًا يؤدي إلى انهيار الكولاجين، وعدم مواكبة نظافتك، وخاصة روتين العناية بالبشرة، يمكن أن يكون أيضًا عاملاً في تدمير وجهك.
- الانفصال قد يدفع البعض إلى تناول الكثير من الأطعمة المحلاة، لعلاج متلازمة القلب المكسور، مما يؤثر على معدل ضربات القلب، وقد تجدي نفسك تشتهي بعض الأشياء الغريبة جدًا، حيث إن مناطق الدماغ المسئولة عن المشاعر والألم العاطفي تنظم أيضًا كيف نأكل، وحاجتنا إلى الطعام، وما نتذوقه.
- عندما يبدأ الكورتيزول بالتدفق، يتلقى الجهاز المناعي ضربة قوية ويمكن أن تنخفض كمية الخلايا الليمفاوية لديك، وتعتبر خلايا الدم البيضاء هذه ضرورية للحفاظ على نظام مناعة قوي، وقد يكون من الصعب جدًا على الجهاز المناعي أن يعمل كما ينبغي، مما يسمح للبكتيريا المسببة للأمراض بالتجول في الجسم.
- الانفصال يدفع استجابة القتال أو الهروب إلى حالة تأهب قصوى، فإن الجسم لا يعمل بشكل صحيح على العديد من المستويات، والضيق الشديد غالبًا ما يسبب أعراضًا جسدية مثل الغثيان والقيء والإسهال وحرقة المعدة والصداع وانخفاض الطاقة وانخفاض أو فرط الشهية والأرق وفرط النوم.
- عندما يتعلق الأمر بالأرق، فإن التوتر هو السبب الرئيسي حيث يسبب أفكارًا متطفلة، والمستويات العالية من الأرق تضعف النوم عن طريق إطالة المدة التي يستغرقها النوم وتشتيت النوم.