قالت الدكتورة إيمي أنيس، استشاري التغذية العلاجية، إن الفحص الطبي من الخطوات الهامة قبل إتباع نظام غذائي لمعرفة إذا ما كان هناك مشكلة صحية لدى الحالة ومعالجتها ووضع المتخصص النظام الغذائي المناسب لها.
وأوضحت "أنيس"، خلال مداخلة هاتفية على فضائية "دي إم سي"، أن من الفحوصات الهامة فحص الغدة الدرقية، لأنها تتسبب في ثبات الوزن أو زيادته بالرغم من اتباع نظام غذائي صحي، وعمل تحليل الغدة كل ثلاث أشهر لمتابعة إذا ما كانت الغدة نشطة أو خاملة.
وتابعت: أن تحليل هرمون اللبن من الفحوصات الهامة أيضًا للسيدات لأن ارتفاع نسبته تؤثر على معدل حرق الجسد، مضيفة أن انخفاض نسبة "فيتامين D" من المشاكل الهامة أيضا بسبب عدم تعرضنا للشمس للوقت الكافي سواء للرجال أو النساء.