تتوق بعض الفتيات كي تصبح أكثر رضا عن شخصيتها وتحقق الجمال الداخلي، الذي يظهر في الأفعال والأقوال مع الآخرين، ولذلك نوضح في السطور التالية، أهم الخطوات الواجب إتباعها كي تعززي جمالك الداخلي وتحسني من صفاتك الإنسانية، وفقاً لما نشر على موقع " mom junction".
- الابتسامة هي أسهل طريقة للحصول على جرعة فورية من السعادة والجمال، حيث إن رؤية وجهك المبتسم لا تجعل الآخرين يشعرون بالارتياح فحسب، بل تجعلك تشعرين بالارتياح أيضًا، لذا ابتسمي أكثر قليلاً للآخرين وللعالم، لأن ذلك لن يجعل يومهم مميزًا فحسب، بل هو أيضًا أبسط طريقة لتبدو جميلة.
- احرصي على بناء علاقات قوية مع عائلتك وأصدقائك، وتعلمي كيفية التعبير عن مشاعرك واحتياجاتك بوضوح، وتقديم المساعدة للآخرين يجعلك تشعر بالسعادة والإنجاز، وأحيطي نفسك بالشخصيات الإيجابية، لأنهم يعطون شعور بالراحة و التفاؤل ، ودائما يدعمك في حياتك وعملك مما يزيد من ثقتك بنفسك ، على عكس الشخصيات السلبية التي تعطيك الشعور الدائم بالتشاؤم و عدم الرضا، وبالتالي تكون سلبي في كثير من المواقف نتيجة لتأثيره عليك.
- لا أحد كامل، لذا تعلمي قبول عيوبك وحب نفسك كما أنت، وتجنبي مقارنة نفسك بالآخرين، فكل شخص فريد من نوعه، وسامحي نفسك على أخطائك وتعلمي من تجاربك، واشعري بالجمال وبمشاعر إيجابية حتى يرى العالم ذلك، حيث انه إذا شعرت أنك قبيحة، سيرى من حولك ذلك، لذلك حاولي أن تكوني على أفضل هيئة ممكنة.
- الجمال ليس له تعريف أو فئة محددة، يمكنك دائمًا أن تكوني جميلة من نوعك، وإحدى الطرق البسيطة للقيام بذلك هي أن تكوني بجانب شخص ما، وهذه الأشياء تجعلك جميلة في عيونهم وتمنحك رضاً وسلامًا هائلين، كما إن مد هذا اللطف إلى جيرانك أو أصدقائك أو عائلتك أو حتى شخص غريب، يمنحهم سببًا للابتسام بينما يظهر جمالك الداخلي على وجهك، حيث أن تقديم العون ومساعدة الآخرين عند حاجتهم لك من سمات الشخصية القوية، ومساندتك للآخرين و تفكيرك في مشاكلهم و كيفية حلها تجعلك شخصية يُعتمد عليها دائما.