تشكو بعض الفتيات من تكرار تساقط الشعر وضعفه، غير مدركه أنها ترتكب العديد من الأخطاء، المسببة لتلك المشكلة، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم العادات السلبية التي تقومين بارتكابها، وتسبب تساقط لشعرك، وفقاً لما نشر على موقع " times of india".
• يعد تمشيط الشعر المبلل هو السبب وراء تساقطه، حيث يؤدي ترطيب الشعر إلى جعله قابلاً للتمدد والتكسر بسهولة أكبر، لأن وضع قوة إضافية أثناء التمشيط يؤدي إلى سحب الشعر مما يسبب تكسره.
• غسل الشعر بشكل متكرر يجرد فروة الرأس من زيوتها الطبيعية التي تحمي الشعر، كما ان استخدام منتجات الشعر القاسية، مثل بعض الشامبوهات والبلسمات التي تحتوي على مواد كيميائية، يمكن أن تهيج فروة الرأس وتؤدي إلى تساقط الشعر.
• إن تمشيط الشعر من الجذور إلى الأسفل دون فك تشابكه يؤدي إلى تكسر الشعر، وكذلك المشط ذو الأسنان الحادة أو غير المستوية قد يؤدي إلى تقصف أطراف الشعر وحتى إتلافه.
• إن الإفراط في تمشيط الشعر، أو القيام به بطريقة خشنة بعض الشيء، يؤدي إلى تهيج فروة الرأس، وبالتالي إلى تساقط الشعر.
• يعد استخدام المشط الغير نظيف، سبب آخر في تساقط الشعر وضعفه، حيث تنتقل الأوساخ والزيوت المضعفة إذا لم يتم تنظيف المشط بانتظام.
• إذا كنت تعاني من قشرة الرأس، أو الحكة في فروة الرأس، أو بعض الأمراض الجلدية مثل التهاب الجلد الدهني، أو الصدفية.
• يؤدي النظام الغذائي غير المتوازن، والذي يؤدي الي نقص الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل الحديد والزنك والبروتين، لتساقط الشعر، كما يمكن أن يؤدي الإجهاد المزمن إلى اضطرابات هرمونية تؤثر على نمو الشعر.
• يعد اعتماد بعض الفتيات على استخدام المعالجات الكيميائية، التي تتبع عن كثب مع الجمع بينها، سبب رئيسي لتساقط الشعر وعدم تحمله لتلك المكونات الضارة، وكذلك استخدام أدوات التصفيف الحرارية، دون وضع واقيًا للحرارة أو القيام بتقليل درجة الحرارة.
• إن استخدام نوع غير مناسب من المشط لشعرك قد يؤدي إلى تكسر الشعر، وتساقطه بشكل غير ضروري.