تواجه معظم الأمهات الجدد، مشكلة في الرضاعة الطبيعية لطفلها، حيث تشعر بصعوبة بالغة في إمساك رضيعها أو توجيهه بأمان نحو ثديها لإرضاعه، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الأوضاع المثالية التي تساعدك في إرضاع صغيرك بكل أمان وأريحية، وفقاً لما نشر على موقع " times of india"...
- اجلسي في وضع مستقيم مع دعم جيد للظهر ، واحملي طفلك بالقرب من جسمك، واحمليه بين ذراعك ورأسه في ثنية مرفقك، وادعمي ظهره ورقبته بساعدك، و قربي رأسه نحو ثديك، وتأكدي من محاذاة أذنه وكتفه ووركه، و وجهي ذقنه نحو ثديك أولاً، ثم افتحي فمه عن طريق مداعبة خده برفق، ودعيه يلتصق بحلمتك ومعظم الهالة المحيطة بها.
- اجلسي بشكل مريح مع دعم ظهرك، و ادعمي رأس ورقبة طفلك بذراعك المعاكسة، واحملي رأسه تحت يدك، حيث يجب أن تكون ذراعه مطوية عبر صدرك، ويده بالقرب من ثديك المعاكس، و قرّبي طفلك من جسمك، مع محاذاة أذنه وكتفه ووركه، و وجهي ذقنه إلى ثديك أولاً، ثم افتحي فمه على اتساعه وشجعيه على الالتصاق بالثدي.
- استلقي على جانبك مع دعم رأسك على الوسائد، و احملي طفلك مثل كرة القدم تحت ذراعك، مع وضع بطنه على جانبك ورأسه في مواجهة ثديك، و ادعمي ثديك بيدك الأخرى ووجهي ذقن طفلك ليلتصق بالثدي أولاً.
- يعد وضع الهلال، من أكثر أوضاع الرضاعة شيوعاً وسهولة، ومثالي للمبتدئات، ويساعد على تقليل ألم الحلمات، عن طريق أن يجلس الطفل مواجهاً لثدي الأم، ويمسك بالهالة، والفم يغطي معظم الحلمة والهالة.
- استلقي على جانبك في مواجهة طفلك، وادعميه بالوسائد، وقرّبي طفلك منك، بحيث تكون بطنه على جانبك ورأسه مواجهًا لثديك، ثم ادعمي ثديك ووجهي رأس طفلك ليتمكن من الالتصاق بالثدي.
- استلقي بشكل مريح على سرير أو كرسي، مدعومًا بالوسائد، ثم احملي طفلك فوقك، بحيث تكون بطنه ملامسة لبطنك، بحيث يكون رأسه مواجهًا لثديك، و ادعمي ثديك ووجهي ذقن طفلك ليتمكن من الالتصاق بالثدي أولاً.