تحتاج العلاقة الزوجية إلى عناية مستمرة واهتمام ، كي تستمر في نجاح واستقرار، ولذلك نستعرض لكِ طرق خفية لجعل شريك حياتك يشعر بالسعادة والحب تجاهك، وفقاً لما نشره موقع "yourtango "
1- أظهري التقدير في اللحظات التي تحظي فيها بالاحترام:
الاحترام هو أساس أي علاقة صحية ، فإذا كنتِ تشعرين بأن شريكك لا يقدرك، فمن المهم أن تجعليه يفهم ذلك من خلال سلوكك، لذا قومي بتقدير أفعاله الطيبة فقط، ولا تترددي في التعبير عن امتنانك عندما يستحق ذلك، وتجنبي مدحه على الأشياء التي لا يبذل فيها أي جهد، فهذا لن يشجعه على التحسن، وتذكري أن التقدير هو مكافأة للسلوك الإيجابي، وليس واجبًا.
2- كوني صادقة مع نفسك:
عندما تواجهين تحديات في زواجك، من المهم أن تتحدثي مع نفسك بصراحة، وتتسائلي هل تشعرين حقًا بأن شريكك يتعمد إهمالكِ، أم أن هناك فجوة في التواصل بينكما؟، وتذكري أن كل شخص يعبر عن حبه بطريقته الخاصة، وقد يكون زوجك يعبر عن حبه لكِ بطرق لا تفهمينها، وهنا يجب الجلوس معه في جو هادئ ومناقشة احتياجاتك العاطفية، حيث يعد التواصل المفتوح والصريح هو مفتاح حل أي مشكلة في العلاقة.
3- ركزي على رفاهيتك الشخصية:
عندما يشعركِ شريك حياتكِ بعدم القيمة، من الأفضل أن تركزِي على نفسك، حيث لا يمكنكِ تغيير أحاسيسه تجاهكِ، ولكن يمكنكِ تغيير شعوركِ تجاه نفسك، من خلال تعلمك تقدير نفسكِ، عن طريق استثمار وقتكِ في هواياتكِ، وعلاقاتكِ الاجتماعية، وفي تطوير ذاتكِ، وسترينِ أن التركيز على نفسكِ هو أفضل طريقة لتحقيق السعادة والرضا.
4- تحدثي معه بشأن مخاوفك:
عندما تشعرين بالشك أو القلق، لا تترددي في مشاركة مشاعرك مع زوجك، فالتواصل المفتوح هو أساس أي علاقة صحية وقوية، قد يكون من المخيف التعبير عن مخاوفك، ولكن تذكري أن الانفتاح هو دليل على الثقة والاحترام المتبادل ، وعندما تشاركينِ مشاعركِ مع شريكك، فإنكِ تعطيه الفرصة لفهمكِ بشكل أفضل وتقديم الدعم الذي تحتاجينه.
5- إنشاء حدود صحية:
إن وضع حدود صحية في العلاقة هو بمثابة حماية لك ولشريكك، عندما تعرفين حدودك وتصرين عليها، فإنكِ تعلمين زوجك ما هو مقبول وما هو غير مقبول في العلاقة ، وقد يبدو الأمر صعبًا في البداية، ولكن على المدى الطويل، فإن وضع الحدود يساعد على بناء علاقة أكثر صحة واحترامًا متبادلًا، وعندما تشعرين بالثقة في نفسك والقدرة على وضع حدود واضحة، فإن شريكك سيقدركِ أكثر وسيحترم قراراتك.
6- حافظي على هدوئك:
من الطبيعي أن يتوقع الأزواج من شريكاتهم التعبير عن مشاعرهن بشكل واضح ، فعدم التعبير عن الانزعاج أو الغضب يمكن أن يخلق جواً من التوتر وسوء تفاهم في العلاقة، لذلك من الأفضل أن تأخذي خطوة للوراء وتعيدي التفكير في الموقف ، الهدوء والتفكير العقلاني سيساعدانكِ على اتخاذ القرار الصائب.