الأحد 1 ديسمبر 2024

سيدتي

مع اقتراب العام الجديد.. نصائح لبناء خطة تحسن حياتك وتطورها

  • 1-12-2024 | 09:48

نصائح لبناء خطة تحسن حياتك

طباعة
  • فاطمة الحسيني

مع اقتراب العام الجديد، تبحث معظم الفتيات عن نصائح تساعدها في محو أخطاء ما مضى من حياتها على المستوى الشخصي والعملي، و التخطيط بشكل أكثر وعياً وإدراكاً، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح التي تساعد في بناء خطة شاملة لتطوير و تحسين حياتك، وفقاً لما نشر على موقع "better up".

- ابدئي بمراجعة ملاحظاتك وتحديد المجالات التي تريدين التركيز عليها في حياتك الشخصية والمهنية، وحددي فئات محددة تتوافق مع أهدافك طويلة المدى، سواء كانت الصحة أو المهنة أو الشؤون المالية.

- اكتبي كل هدف على قطعة منفصلة من الورق، على سبيل المثال، إذا كنت تركزين على الصحة والمالية، فقومي بتسمية إحدى الصفحات بـ "الصحة" والأخرى بـ "المالية".

- ضعي في اعتبارك الأهداف المحتملة، بالنسبة لكل مجال، وقسّمي ورقتك إلى عمودين، الأول للأهداف وعمود لخطوات العمل أو المهارات ، واكتبي ما تريدين تحقيقه وكيف ستنجزينه.

- استخدمي أهدافًا ذكية لضمان أن تكون محددة وقابلة للقياس ومرتبطة بالوقت ، ولكن تحدَّ نفسك بأهداف صعبة و صادقة وحيوية ومطلوبة وصعبة ، لتحقيق تركيز وتحفيز أكبر.

-اكتب بيانًا يوضح سبب أهمية أهدافك واعرضيه في مكان مرئي للبقاء متحفزًا، وقومي بالتعديل وإعادة النظر حسب الحاجة، وحافظي على المرونة عندما تواجهي تحديات غير متوقعة في الحياة، من خلال تعديل الجداول الزمنية أو الأولويات مع الحفاظ على أهدافك  طويلة المدى.

- حافظي على حماسك من خلال المكافآت، و احتفلي بالإنجازات الصغيرة على طول الطريق، حيث إن مكافأة نفسك تساعد في الحفاظ على الحماس و تجعل الرحلة أكثر متعة.

- شاركي أهدافك مع صديقة أو شخص موثوق به، للحفاظ على تركيزك  والتزامك.

- استخدمي التطبيقات أو المخططات أو القوالب لتنظيم خطتك، حيث يمكن أن تساعدك الموارد التعليمية مثل الكتب أو الدورات التدريبية، في سد فجوات المهارات والبقاء على المسار الصحيح.

أخبار الساعة

الاكثر قراءة