التجاهل في العلاقة العاطفية يعتبر أحد أكبر التحديات التي تواجه الأزواج ، يشعر الكثير من النساء بالحيرة والضياع عندما يتعرضن للاستحقار من شركائهن ، لذلك نستعرض لكِ بعض العادات الشائعة التي قد تدفع الزوج لذلك، وفقاً لما نشر عبر موقع "hackspirit"
1- كوني متواجدة دائماً معه:
التواجد الدائم بجانب الشريك قد يبدو تعبيرًا عن الحب، لكنه في الحقيقة قد يكون مؤشرًا على فقدان الثقة بالنفس فعندما نجعل أنفسنا متاحين دائمًا، فإننا نرسل رسالة مفادها أننا لا نملك أي قيمة أخرى في حياتنا، تذكري الشخص الذي يحترمك حقًا هو من يقدر وقتك واهتماماتك ، لذا حافظي على توازن صحي بين التواجد مع شريكك والعناية بنفسك.
2- ابتعدي عن الجدال:
العلاقات الصحية هي تلك التي تنمو وتتطور باستمرار ، والنمو يتطلب مواجهة التحديات وحل المشكلات ، وتجنبي الخلافات تمامًا الذي تمنعك من التعرف على نفسك وشريك حياتك بشكل أعمق ، عندما تتحدثين عن مخاوفك وآرائك ، فإنكِ تسمحين للعلاقة بالنمو والتطور.
3- المبالغة في التنازلات:
التنازلات المتكررة في العلاقة ليست دليلًا على الحب بل قد تكون مؤشرًا على عدم التوازن ، عندما تكوني أنتِ دائمًا الطرف المستسلم فإنكِ ترسلين رسالة مفادها أن احتياجاتك أقل أهمية من احتياجات شريكك، فالعلاقة الصحية تقوم على التبادل، حيث يسعى كل طرف لتحقيق التوازن بين عطائه وأخذه ، فحان الوقت لإعادة النظر في هذا التوازن.
4- تجاهل احتياجاتك الخاصة:
أحد أكبر الأخطاء التي تقوض العلاقات هو إهمال احتياجاتنا الشخصية ، في سعينا لإسعاد شريكنا قد ننسى أنفسنا تمامًا، ولكن هل تعلم أن العلاقة القوية مبنية على التوازن؟ عندما تهتم بنفسك فإنكِ تُظهرين لشريكك أنك تستحقين الأفضل، وأنكِ تستحقين أن يُعاملك معاملة جيدة ، فحب الذات هو الأساس لبناء علاقات صحية وسعيدة.
5- الإفراط في شرح الأمور:
شرح الأمور لشريك الحياة أمر طبيعي وضروري في بعض الأحيان ، ولكن الإفراط في الشرح قد يؤدي إلى تقويض ثقتك بنفسك ، فعندما تشعر بالحاجة المستمرة لتبرير قراراتك فإنكِ ترسلين رسالة مفادها أنك غير واثقة من اختيارك ، هذا الشعور بالشك يؤثر سلبًا على صورتك الذاتية ويجعل شريكك يشكك في قراراتك أيضًا.