كل فتاة تحلم ببشرة نضرة ومشرقة، وتنفق الكثير من المال على مستحضرات التجميل دون أن تدرك أن سر جمالها يكمن في أتباعها لخطوات بسيطة بخلاف المكياج وبأقل التكاليف، هذا ما ذكره خبراء التجميل عبر موقع "boldsky" وإليكِ التفاصيل:
1- تنظيف أقل ، ترطيب أكثر:
عندما تبتعدين عن المكياج لفترة، تتاح لبشرتك فرصة للتنفس والتجدد ، لذا اختاري منظفًا لطيفًا للوجه يحافظ على زيوت بشرتكِ الطبيعية ، بعد التنظيف استخدمي مرطبًا لحماية حاجز البشرة ، فمع الاستخدام المنتظم ستلاحظين تحسنًا كبيرًا في ملمس دون الحاجة لكريمات الأساس، البرايمر، أو بودرة الخدود.
2- تعزيز البشرة بالعناصر الغذائية المستهدفة:
اعتبري هذا الديتوكس للمكياج بمثابة ملاذ للعناية ببشرتك ، اختاري سيرومات غنية بالمغذيات للترطيب، لتفتيح البشرة، وعندما لا تستخدمين كريم الأساس أو الهايلايتر، تمتص بشرتكِ هذه العناصر جيدًا وتظهر نتائجها بشكل أفضل ، وننصحك دائمًا باختيار تركيبات خفيفة الوزن تكمل التوازن الطبيعي لبشرتك.
3- حافظي على استخدام واقي شمس بشكل ثابت:
تجنبي مستحضرات التجميل لكن لا تتخلي أبدًا عن واقي الشمس ، فالبشرة الخالية من المكياج تكون أكثر عرضة لأضرار الأشعة فوق البنفسجية ، لحماية بشرتكِ اختاري واقي شمس بحماية عالية ، حيث يتوفر اليوم بلمسة نهائية خفيفة أو غير لامعة تمنحك إطلالة طبيعية متألقة دون أي تصبغات.
4- ترطيب وتغذية البشرة :
ما تضعينه على وجهك مهم، لكن تغذية جسمكِ لها تأثير أكبر بكثير على صحة بشرتك ، لذا تناولي الخضروات الورقية، الأسماك، المكسرات، والبذور لتمنحك النضارة والمرونة التي تحتاجها ، ولا تنسي ترطيب جسمكِ بشرب 2-3 لترات من الماء يوميًا لطرد السموم ، كما يمكنكِ إضافة الليمون، الخيار، والنعناع لتعزيز عملية إزالة السموم.
5- تباهي بوجهك:
إن تحدي عدم وضع المكياج سيغير نظرتك للجمال ، قد يبدو الأمر صعبًا في البداية خاصة إذا كنتِ تعتمدين عليه يوميًا لإخفاء التصبغات أو البثور ، لكن خلال 4-5 أيام ستعتادين على مظهركِ الطبيعي، وسيقل اعتمادك على مستحضرات التجميل تدريجيًا دون أن تدركي ذلك ، التقطي صور سيلفي، ابتسمي، وتقبلي مسامك وندوبك ونمشك الذي يميزك ، واستبدلي الوقت الذي كنت تقضينه في وضع المكياج بأنشطة العناية الذاتية مثل يوجا الوجه، تدليك الوجه، أو حتى تدوين اليوميات .
6- أعيدي التفكير في روتين مكياجك:
بعد مرور أسبوع، خصّصي وقتًا لإعادة تقييم روتين مكياجك ، حددي منتجات التجميل الضرورية حقًا وتلك التي يمكنك الاستغناء عنها ، يمكنك الاكتفاء بأحمر الخدود السميك لمنح بشرتك إشراقة طبيعية.