مع التقدم في السن، تتعرض البشرة إلى الشيخوخة وظهور علامات التجاعيد، حيث تفقد الكولاجين والإيلاستين، العنصران المسئولان عن شد الجلد، ولذلك نستعرض لك أهم الوصفات الطبيعية التي تساعد على منح جلدك الشباب الدائم، وفقا لما نشر على موقع، health shots وإليك التفاصيل:
زيت جوز الهند:
يحتوي زيت جوز الهند على العديد من مضادات الأكسدة القوية، التي تعمل على مكافحة الجذور الحرة التي قد تضر البشرة، وهذا يساهم في تجديد خلايا الجلد، ويساعد علي شد الترهلات، بالإضافة إلى ذلك أنه يعمل على ترطيبها، لذا احرصي على دهان بشرتك بزيت جوز الهند، واعتمديه في الوصفات التجميلية.
زيت الزيتون:
يحتوي زيت الزيتون على خصائص مرطبة، تعمل علي ترطيب الجلد، كما انه يتمتع بفيتامين هـ، ومضادات الأكسدة وكلاهما يعملان على شد البشرة ويمنع شيخوخة البشرة، كما وجد الباحثون ارتباطًا بين انخفاض خطر الإصابة بشيخوخة البشرة الضوئية الشديدة وزيادة تناول الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة من زيت الزيتون.
العسل:
يعتبر العسل من أحد اهم المرطبات الطبيعية، الذي يعمل على ترطيبها وتغذيتها من الداخل، بالإضافة إلى ذلك إنه غني بمضادات الأكسدة القوية التي تحارب الجذور الحرة، وإزالة السموم والتصبغات علي البشرة، وهذا ما يمنحها نضارة وشباب دائمً، كما أنه غني بخصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا، وهما يعملان علي تقليل الاحمرار والالتهابات من البشرة
القهوة:
تحتوي القهوة على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تُبطئ عملية شيخوخة البشرة، وتأخير علامات التجاعيد والخطوط الدقيقة.
جل الصبار:
يحتوي على حمض الماليك الذي يُحسّن مرونة الجلد، وقد أظهرت دراسة نُشرت في مجلة حوليات الأمراض الجلدية أن تناول مكملات جل الصبار يُحسّن تجاعيد الوجه ومرونته.
الخيار:
يُعد الخيار أفضل مُقوٍّي طبيعي للبشرة، فهو يُشدّ البشرة المترهلة والمترهلة دون أي آثار جانبية أو ردود فعل تحسسية.
الليمون:
يتمتع الليمون علي فيتامين" سي" الذي يعزز إنتاج الكولاجين ويساعد على استعادة مرونة البشرة، كما يتميز بخصائص قابضة تعمل كعلاج لتقليل التجاعيد وشد البشرة".
أهم الطرق لصنع أقنعة طبيعية لشد البشرة:
قناع الموز للوجه:
أضيفي بضع قطرات من عصير الليمون إلى الموز المهروس، وضعيه على الوجه والرقبة، واتركيه لمدة 15 دقيقة ، ثم اغسليه بالماء، يمكنكِ استخدام هذه الوصفة الطبيعية لشد البشرة مرتين أسبوعيًا.
قناع البيض والعسل للوجه:
امزجي بياض بيضة مع ملعقتين صغيرتين من العسل لتكوين عجينة، ثم ضعيها على وجهك ورقبتك، واتركيه لمدة 15 دقيقة حتى يجف، ثم اشطفيها بالماء الفاتر.
قناع الصبار للوجه:
اخلطي ملعقة كبيرة من جل الصبار، وأضيفي إليها ملعقة كبيرة من المايونيز وملعقة كبيرة من العسل.، لعمل عجينة سميكة، ثم ضعي القناع على الوجه والرقبة والصدر، اتركيه يجف لمدة 15 دقيقة، بعد ذلك، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.