الخميس 27 يونيو 2024

بالفيديو.. العمل المكتبي يشكل خطرًا على القلب

7-3-2017 | 11:21

نشر برنامج "صباح العربية" المذاع على فضائية "العربية" تقريرا حول مخاطر العمل المكتبي والجلوس طويلا، وأشار التقرير إلى ان العمل المكتبي والأعمال التي تتطلب الجلوس لوقت طويل تزيد من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض أهمها أمراض القلب.

وبحسب دراسة من جامعة وارويك الانجليزية كشفت ان الجلوس لفترة طويلة يشكل خطرا على القلب، كما بينت نتائج الدراسة مدى الصلة بين العمل المكتبي ومحيط الخصر، حيث تبين ان الذين يعملون بأعمال مكتبية لديهم محيط خصر أكبر من غيرهم.

كما بينت الدراسة ان الجلوس مطولا يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، فزيادة محيط الخصر 2 سم ترفع خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 0.2%

وأضاف التقرير، ان الخبراء ينصحون بالمشي لمدة لا تقل عن 10 كم يوميا لتجنب الاصابة بالمخاطر الصحية للجلوس مطولا.