نحتفل في 7 سبتمبر من كل عام، باليوم العالمي للهواء النظيف من أجل سماء زرقاء، الذي يهدف لرفع الوعي بمخاطر تلوث الهواء وآثاره الصحية والبيئية، ومن منطلق تلك المناسبة نستعرض مع استشاري توعية صحية، أبرز مصادر التلوث داخل المنزل، التي قد تهدد صحة المرأة وأطفالها دون أن تنتبه إليها، وتأثيرها على الجسد، وكيفية الوقاية منها لتأمين بيئة أنظف وأكثر أمانًا لأسرتك.
ومن جهته يقول الدكتور وائل صفوت استشاري الباطنة العامة والتوعية الصحية وعلاج التدخين، في تصريح خاص لبوابة "دار الهلال"، أن الهواء الذي نتنفسه يوميًا يحمل الكثير من السموم نتيجة الانبعاثات المتصاعدة من وسائل النقل والمصانع ومحطات توليد الطاقة، كما تزداد نسب التلوث بفعل الحرائق وأتربة الرياح، ما يجعل التنفس في بعض الأوقات مرهقًا للجهاز التنفسي، ويؤدي إلى التهابات مزمنة قد تطال حتى الجلد والعينين والشعر.
وأضاف استشاري التوعية الصحية، أنه لا يقتصر التلوث على الشوارع أو المناطق الصناعية فقط، بل يمتد أيضًا إلى داخل منازلنا، فإلى جانب التدخين السلبي، هناك معطرات الجو الصناعية، والمبيدات الحشرية، وحتى بعض مواد التنظيف، التي تحتوي على مركبات كيميائية ضارة، وهذه المواد قد تسبب مشكلات بالجهاز التنفسي وتفاقم من حساسية الصدر، خاصة لدى الأطفال والحوامل وكبار السن.
وأكد، أن أكثر الفئات عرضة للتأثر السلبي من ملوثات الهواء هم مرضى الأمراض المزمنة كأمراض القلب وحساسية الصدر، إلى جانب الحوامل والأطفال، ولذلك يحتاجون إلى عناية مضاعفة وبيئة نظيفة تساعدهم على تفادي المضاعفات الصحية التي قد تنشأ من التعرض المستمر للتلوث.
وأشار إلى العديد من النصائح الضرورية لوقاية وحماية أفراد الأسرة من أضرار تلوث الهواء، وجاءت كالتالي:
-الحرص على تهوية المنزل بشكل دوري لتجديد الهواء.
تقليل الاعتماد على معطرات الجو والمبيدات الحشرية الصناعية.
الإكثار من تناول الخضروات والفواكه الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات التي تدعم الجهاز المناعي.
التزام المرضى بالعلاجات الموصوفة لهم وعدم التعرض المباشر لمسببات التلوث.
توعية الأطفال بضرورة غسل الوجه واليدين بعد العودة من الخارج للتخلص من آثار الأتربة والملوثات.