الحكمة الحقيقية لا تقاس بسنوات العمر فحسب بل بمدى قدرتك على التحرر من العادات التي تحركها "الأنا" ، عندما تتخلين عن سلوكيات تحكمها نظرتك لذاتك فقط، فأنتِ تكتسبين النضج الذي يساعدك على التمتع بحياة أفضل، هذا ما ذكره خبراء علم النفس عبر موقع " geediting"، وإليكِ أبرز هذه السلوكيات:
1- البحث المستمر عن الموافقة الخارجية :
عندما تتخلين من السعي الدائم لإرضاء الآخرين أو الحصول على مديحهم، فأنت تجبرين "الأنا" على التراجع ، الحكمة تظهر حين تقيمين ذاتك بمعاييرك الخاصة، لا بمعايير من حولك، وتستغنين عن الحاجة إلى تأييد الآخرين في كل خطوة.
2- الخوف من الفشل وعدم احتضان الأخطاء :
من علامات الأنا أننا نعتبر الفشل عيبًا أو نهاية، لكن عندما تنظرين للأخطاء كدروس، وتعتبرين الفشل جزء من النمو، فأنت تتحولين من الخوف إلى الحكمة ، التخلي عن الخوف يحررك من السيطرة المدمّرة على الذات.
3- التمسك بالضغائن :
العناد والاحتفاظ بالأحقاد يثقلان القلب والعقل ، المرأة الحكيمة تختار أن تغفر، ليس لإعطاء الغير حقًا بل لتحرير نفسها من عبء الغضب ، فالتخلي عن التمسك بالصغائن هو خطوة نحو السلام الداخلي والتوازن النفسي.
4- تقدير الماديات فوق الخبرات :
حينما تتحولين من التركيز على جمع الممتلكات إلى البحث عن التجارب تتبدل أولوياتك ، المرأة الحكيمة تجد القيمة في الذكريات، التعلم، العلاقات، لا فقط في الأشياء التي يمكن امتلاكها ، هذا التغيير يدل على نظرة أعمق للحياة.
5- العجز عن قول “لا” :
الأنا تحب أن تستسلم دوما لطلبات الجميع، حتى لو كانت تلك الطلبات تثقلك ، فعندما تتعلمين أن تضعي حدودا، أن ترفضي ما لا يخدمك، فهذا دليل على أنك تعلمين قيمة وقتك وطاقة نفسك، وأنك تحمينها برفق.
6- الشعور بضرورة معرفة كل شيء :
الرغبة في الظهور بأنك "تعلمين كل شيء" قد تدفعك للادعاء أو التظاهر ، الحكمة تظهر حين تقبّلين أن لديك مساحات من المعلومات التي تجهلينها، وهو دليل على النضج.
7- محاولة السيطرة على كل شيء :
من أبرز مظاهر الأنا الرغبة في السيطرة على التفاصيل، التحكم في كل ما حولك من أجل الأمان ، الحكمة تقتضي القبول بأن بعض الأمور خارجة عن إرادتك ، فعندما تتخلي عن محاولة السيطرة الزائدة، تفتحين باب للسلام والصلابة الداخلية التي لا تزعزع بسهولة.