هل كنت تعانين من زيادة الوزن في طفولتك؟.. 6 عادات نفسية قد ترافقك حتى الكبر

تترك مرحلة الطفولة أثرًا عميقًا في تكوين شخصيتنا، خاصة إذا ارتبطت بتجارب قاسية مثل زيادة الوزن وما يصاحبها من تعليقات جارحة أو مقارنات مؤلمة، فالكثير من النساء اللواتي واجهن هذه التجربة يحملن معها شعورًا دفينًا بعدم القبول، ينعكس على سلوكهن وثقتهن بأنفسهن في مرحلة البلوغ.، ووفقًا لما نشره موقع YourTango، فإن هناك مجموعة من العادات النفسية والسلوكية التي قد تظهر لدى من عانين من زيادة الوزن في طفولتهن، نستعرضها لك في السطور التالية لتتعرفي عليها وتنتبهي لتأثيرها.

اتخاذ موقف دفاعي بشأن المجاملات:

تجد المرأة التي عانت من السمنة في طفولتها  تجد صعوبة في تقبل الإطراء والمجاملات اللطيفة، مثل أصبحتي انحف عن زمان ، إذ تشعر ان المجاملة تحمل خلفها مقارنه خفية بين ماضيها وحاضرها، الأمر الذي يعيد إليها المشاعر القديمة، وتشعرها بأنها كانت غير مقبولة من قبل.

الوقوع ضحية للأنظمة الغذائية العصري:

المرأة صاحبة الوزن الزائد في طفولتها، تنجذب الي انظمة الحمية السريعة، بدافع الرغبة في القبول، لكن هذه الانظمة السريعة ترهق الجسد والنفسية، وتخلق علاقة غير صحية مع الطعام، كما أشارت دراسة أجريت عام ٢٠٢٣ لذا، إذا كان النظام الغذائي أو الموضة الجديدة عبر الإنترنت تدور حول التضحية والتقييد، فهي في الواقع ليست طريقة صحية وواعية للتمتع بصحة جيدة.

ارتداء الملابس الكبيرة الحجم:

تختار الملابس الواسعة الفضفاضة لإخفاء جسدها، حتي لو لم يكن بحاجة لذلك، جراء تعرضها للسخرية والانتقاد اللاذع في طفولتها، الأمر الذي يشعرها بالخجل، وفقا للدراسات حديثة أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن في طفولتهم يلقون صعوبة في اختيار الملابس والتعبير عن أنفسهم ، ليس فقط بسبب المقاسات، بل شعور داخلهم بالخجل وعدم الثقة بأنفسهم يجعلهم يخفين اجسامهم بدلا من تقبله.

النضال مع التمييز بين الوزن والصحة:

عادة هذه المرأة ما تشعر بالحاجة لتبرير عاداتها الغذائية أو الرياضية، بدافع الإثبات أن الوزن لا يعبر عن الصحة، الأمر الذي يسبب لها ضغط وحمل كبير لأقناع الآخرين بوجهة نظرها.

الشعور بالذنب لعدم تناول كل شيء:

من العادات التي اكتسبتها في مرحلة الطفولة، انها نشأت علي فكرة أن عليها أن تنهي كل ما في الأطباق أو العكس، الأمر الذي يجعلك تشعرين بالذنب تجاه الطعام حتي في مرحلة البلوغ، بمرور الوقت الي صراع داخلي بين الرغبة في الأكل والابتعاد عنه.

ارضاء الناس:

المرأة التي عانت من وزن زائد في طفولتها، تفعل المستحيل لإرضاء الآخرين حتي تشعر بالقبول، فتجدها تتعامل بلطف زائد أو تمزح كثيرا، لتغطية الاحساس بالرفض والشعور بالقبول والثناء في علاقاتها.