صعوبة التبرز هو عبارة عن الإمساك وقلة عدد مرات التبرز وأحيانا لا يمكن اخراج البراز ، وهناك عاملان رئيسيان لحدوث الإمساك هما : إعاقة مرور البراز بسبب ضعف حركة الأمعاء ، والثاني نقص الماء في البراز فيؤدي الى زيادة صلابته .
س. أبلغ من العمر 20 عاما . أعانى من صعوبة التبرز . مع العلم أنني أعاني من هذا الموضوع منذ 10 سنوات . وأقوم بإستخدام قطعة صابون لتساعدني في عملية التبرز .فبماذا تنصحني ؟
يجيب عن السؤال الدكتور على حسن العربى دكتوراة الأمراض الباطنة والكبد .
- من العادات الغير صحيحة التي يستخدمها بعض الأشخاص في مثل هذا الوضع هو إدخال قطعة صابون داخل فتحة الشرج للمساعدة علي التبرز ، أو إستخدام خرطوم مياة لإتمام عملية التبرز .
- وهذه الأساليب تؤدى إلي تعود جسم المستقيم علي الكسل ، وفقدان الوظيفة الطبيعية علي التبرز .
- يجب التخلص من هذه العادة بالتدريج و إستخدام أكلات بها ألياف مثل السلاطة والخضار الذى يحتوى علي ألياف سليلوز ، لتساعد علي زيادة حركة الجهاز الهضمى وزيادة عملية التليين وبالتالى التبرز طبيعيا .