ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن التدخين؟.. الصحة تجيب

يجد معظم الأشخاص صعوبة في التوقف عن التدخين، دون إدراكهن مدى الفائدة الصحية التي ستعود عليهم جراء ذلك القرار.

وحول هذا السياق، أوضحت وزارة الصحة والسكان المصرية، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، أهم الأشياء التي تحدث للجسم عندما يتوقف عن التدخين، بالتوقيت، وجاءت كالتالي:

بعد 20 دقيقة:

ينخفض النبض وضغط الدم.

بعد 8 ساعات:

تصبح نسبة الأكسجين طبيعية في الدم.

بعد 24 ساعة:

تبدأ الرئتان التخلص من البلغم والشوائب.

بعد 48 ساعة:

تتلاشى نسبة النيكوتين من الجسم.

بعد 72 ساعة:

تسترخي الشعب الهوائية فتسهل عملية التنفس.

بعد 2 إلى 12 أسبوع:

تتحسن الدورة الدموية وتسهل الحركة.

بعد 3 إلى 9 أشهر:

تتحسن وظيفة الرئتين بمعدل 10% - 5%

بعد سنة إلى 5 سنوات:

ينخفض احتمال الإصابة بالسكتة القلبية والدماغية.

بعد 10 سنوات:

ينخفض احتمال الإصابة بسرطان الرئة إلى النصف.