الكلمات التي تستخدمها الأم أثناء الحديث مع طفلها تؤثر على ثقته بنفسه وفهمه لمشاعره ، فهناك عبارات ضارة تقولينها دون قصد، فتقلل من قدرته على التعبير عن ذاته، وفيما يلي نستعرض أبرزها، وفقا لما نشر عبر موقع "parents"
١- عمل رائع :
التكرار المستمر لعبارة عمل رائع يجعل الطفل يعتمد على الإطراء الخارجي بدلاً من تقدير جهوده الذاتية ، من الأفضل مدح تفاصيل محددة من عمله، مثل أعجبني كيف رتبت ألعابك بعناية ، فهذا يعزز وعيه بجهوده ويشجعه على تطوير مهاراته بثقة دون الاعتماد على الثناء العام فقط.
٢- التكرار يعلم الشطار:
القول بأن التكرار هو وسيلة التعلم يضع ضغط نفسي على الطفل لتجنب الأخطاء ، هذا يمكن أن يقلل من حماسه لتجربة أشياء جديدة ، بدلاً من ذلك ركزي على التعلم و التحسن، قولي مثلا التكرار يساعدك على التقدم والتعلم ، لتعليمه قيمة الجهد والصبر.
٣- أنت بخير :
حين يبكي الطفل أو يشعر بالألم، قول أنت بخير قد يقلل من شعوره ويجعله يعتقد أن مشاعره غير مهمة ، من الأفضل الاعتراف بما يشعر به الصغير ، مثل أرى أنك حزين، هذا شعور طبيعي ، مما يعلمه كيفية التعامل مع مشاعره.
٤- أسرعي :
الضغط على الطفل بالقول أسرعي يزيد التوتر ويجعله أقل تعاون ، بدلاً من ذلك حولي الأمر إلى مشاركة هيا نستعد معًا ، فهذا يشجعه على الاستجابة بشكل طبيعي ويجعله يشعر بالدعم بدلًا من الضغط.
٥- أنا أتبع حمية :
حديثك عن جسمك أو الطعام بطريقة نقدية قد يؤثر على نظرة الطفل للجسم والطعام ، من الأفضل التركيز على الصحة والتغذية، مثل نأكل لنحافظ على نشاطنا وحيويتنا ، ليكتسب الصغير عادات غذائية صحية دون ربط الطعام بالقيم أو النقد الجسدي.
٦- الحلوى بعد الطعام فقط :
ربط المكافآت بالطعام قد يعزز علاقة غير صحية مع الطعام ، بدلاً من ذلك علمي الطفل التوازن الغذائي وفكرة تناول جميع الأطعمة باعتدال، مما يساعده على فهم نظام صحي للطعام دون شعور بالحرمان أو المكافآت المبالغ فيها.