لا تدرك بعض الأمهات أهمية ممارسة أطفالها للرياضة، وخاصة المراهقين منهم.
وحول هذا السياق، أوضحت وزارة الصحة والسكان المصرية، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، أن هناك العديد من الفوائد الصحية التي تعود على المراهقين، عند ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، ومنها ما يلي:
-تحسين اللياقة البدنية
-تقوية العضلات
-تحسين أداء القلب والجهاز التنفسي
-الحفاظ على وزن الجسم الصحي
-يفضل ممارسة النشاط البدني لمدة 60 دقيقة يوميًا في المتوسط طوال الأسبوع