مشروب فعال للتخلص من دهون الخصر وتسريع معدل الحرق في الجسم

إليك مشروب فعال بمكونات طبيعية لتسريع معدل الحرق في الجسم والخلاص من دهون الخصر والبطن بصورة فعالة وسريعة خلال أيام معدودة.

1-  في وعاء كبير قطعي ليمونتين إلى شرائح سميكة بالقشر

2-  قطعي بعض من جذور الزنجبيل

3-  ضيفي إلى الوعاء حفنة من البقدونس (الأوراق والساق)

4-  ضيفي حفنة من الكزبرة الطازجة (الأوراق والساق )

5-  ضيفي إلى المكونات ملعقة كبيرة من القرفة

6-  ضيفي ملعقة من الفلفل الأحمر الحار

7-  ضيفي ملعقة من الشمر على المكونات

8-  ضيفي 6 أكواب من الماء وضعي المكونات على النار

9-  اتركي المكونات حتى تغلي

10-  يترك المزيج ليبرد ثم يصفى

11-  يوزع المزيج على مدار اليوم قبل الوجبات لمدة 5 أيام