إليك طريقة إعداد إفطار
صحي لطفلك بالجبن الكريمة والتفاح
المكونات
قطعتا توست
2 ملعقة كبيرة جبن
كريمة قليل الدسم
4 شرائح من التفاح
الأخضر
نصف ملعقة قرفة
ملعقة صغيرة زيت زيتون
طريقة الإعداد
يسخن الزيت على النار
ثم يشوح به التوست ويرفع عن النار سريعا.
تخفق جبن الكريمة
وتدهن بها شريحتا التوست.
يوضع التفاح ويرش
بالقرفة ويقدم لطفلك مع كوب من الحليب أو العصير الطازج الطبيعي.