الأحد 24 نوفمبر 2024

سيدتي

طريقة إعداد شرائح البلطى بالريحان والكوسة

  • 25-9-2018 | 06:58

طباعة

طريقة إعداد شرائح البلطى بالريحان والكوسة  

المكونات

450 جرام شرائح بلطى مخلى

ربع كوب خل تفاح

ربع كوب زيت زيتون

ربع كوب من الريحان الطازج المفرى

ملعقة صغيرة ملح وفلفل

ملعقة صغيرة فلفل أحمر حار  لشرائح

ثمرة كوسة مقطعة لأجزاء صغيرة

كوب طماطم كرز

طريقة الإعداد

يتبل السمك بالملح والفلفل والخل والفلفل الحار والريحان ويترك فى وعاء محكم الإغلاق لمدة 3 ساعات فى المبرد

يسخن الزيت فى مقلاة كبيرة على نار متوسطة ثم تضاف الخضروات وترفع بعد دقيقتين ثم يضاف السمك ويترك لمدة 5 دقائق لكل جانب  ثم يرفع ويقدم مع باقى الخضروات . 

    الاكثر قراءة