للنساء.. طريقة بسيطة للتخلص من رائحة الفم الكريهة

تعانى بعض النساء من مشكلة رائحة الفم الكريهة وهى المشكلة التى تنبع من عدة أسباب فى مقدمتها عدم العناية بنظافة الأسنان بصورة دورية، إضافة إلى جفاف الفم الناجم عن الإجهاد وقلة شرب الماء والإفراط فى تناول البروتين.

فإذا كنت تعانين من هذه المشكلة إليك طريقة بسيطة بمكونات طبيعية للتخلص من رائحة الفم الكريهة خلال فترة وجيزة.

المكونات:

حفنة من أوراق النعناع

حفنة من البقدونس

ملعقتان بيكنج صودا

نصف كوب ليمون

طريقة التحضير والاستخدام:

- يتم غلى أوراق النعناع بنصف كوب من الماء ثم تترك مغطاة لتبرد ثم يصفى السائل ويتخلص من الأوراق.

- يوضع البقدونس فى معالج الطعام بدون أى مكونات أخرى ويضرب ثم يصفى ويحتفظ بالسائل ويتخلص من الشوائب.

- يمزج البيكنج صودا بالليمون ثم يضاف النعناع مع البقدونس وتمزج المكونات جيدًا معا.

- يتم الغرغرة بالمزيج السابق مرتين فى اليوم فى الصباح وعند النوم لمدة أسبوع لترى النتيجة.