تعانى الكثير من النساء من مشكلة تكدس الدهون فى منطقة البطن وهى المشكلة التى تنبع من عدة أسباب فى مقدمتها تناول طعام غير صحى وقلة الحركة وعدم ممارسة الرياضية , فإذا كنت تعانين من هذه المشكلة إليك طريقة بسيطة لإعداد مشروب بمكونات طبيعية فعالة فى التخلص من الدهون لتتخلصى من هذه المشكلة خلال فترة وجيزة

المكونات

ثمرة تفاح

3 فصوص ثوم

جذور زنجبيل طازج

 ربع كوب عصير ليمون

 ربع كوب خل تفاح

ربع كوب عصير فراولة خام

يتم تقطيع ثمرة التفاح إلى مكعبات

يقطع جذر الزنجبيل إلى أجزاء صغيرة ثم يوضع مع التفاح والثوم المفرى فى وعاء صغير على نار هادئة وتتم إضافة كوب ونصف من الماء وتترك المكونات مغطاة على النار لتغلى

يرفع المزيج عن النار ويترك ليبرد ثم تضاف إليه باقى المكونات

يتم تناول المشروب على الريق بصورة يومية لمدة شهر لترى النتيجة